你們別吵，我在生活中是個冒冒失失的人，可是我對自己的護理還是非常注重的，雖然不是科學的方案，但我儘可能給自己最好的效果，面呀，我都會選植的，水果的，還有蔬菜的，別看我是個小白，月薪兩千，但是我對自己保養啊，還有生活裡面的這種。質上的需求是從來沒有剋扣過的，面的話你們都沒有聽過，有茼蒿的，還有那種菠菜，然後還有那種芒果，還有蘋果，哈瓜，海藻，雪蓮花諸如此類一系列的面，還有一葉子樹葉面，反正給自己用掉的面，這六七年的時間肯定也有1000片的樣子，我也不是特別勤快，一個禮拜用四五次，我還會用清潔泥那些，反正我還是極其注重保養的，因為都害怕自己有衰老的那一天，但是過度的保養也會適得其反，最重要的一點還是要注意在10點前早點休息，我特別討厭上晚班的，只有上學學校安排去別人大公司實習，有過上晚班的況。後面我就沒有願意上晚班的心態，千萬不要上晚班，上晚班會加速老化，容貌焦慮，除非你迫不得已要上晚班的況可以勉勉強強上個幾天兒，我現在20多的年紀真的看上去就像十多歲的樣子，素狀態下也是很好的，每次我出去工作的時候，我們那個單位有十七八歲的小姑娘都說你看上去也就是18歲的樣子，我說我長得比較小啊，他說你長得也不矮，也高的，但是你看起來很年輕誒，然後我說了很打擊的話，你們看上去很年長哦，你這些年怎麼保養的？怎麼那麼年輕？什麼都沒有，我說心態好哦，休息好哦，保養好哦，要用好的面喲，對自己好一點哦，然後他們說我們每天晚上都用面呀，沒什麼用哦，說那就是不要熬夜，早點兒休息呀，讓自己每天都過得開開心心的，把工作的事時刻記到心上，讓自己產生那種焦慮，然後讓自己心的多胺發生轉變，保持永遠的開心愉悅，才能讓自己的容貌越活越年輕。
面只是一個起到補水保溼的作用，然後你說它要是有祛痘痘的功效可能也沒那麼明顯，要是讓你容煥發，年輕十歲，也沒有那樣的魔膩，但是你要堅持去使用它還是有一點點效果的，讓你的變得QQ彈彈，沒有太多的紅和暗沉的況，然後護品的話我買的也不是特別昂貴，四五百一套的樣子，裡面有些水呀，眼霜，還有水，，華，，然後還有點兒面霜，就這些怎麼說呢？洗面一洗，然後我就會塗水，還有，華，面霜，眼霜，其實人家專業的人說要把那個華用在第一層，不然後面都吸收不進去，我還是不懂得這方面，也有點給自己用的特別凌，我本皮就是過敏現象的人，建議每天就用一下水去滋補一下就可以了，我皮很油，所以我每次都要清潔好了再給他補水這些，然後用用面霜讓自己的好好的睡，就是你要把給他護理好了，他就可以好好的休息，然後達到一個放鬆的效果，這樣你的每一寸就跟煥然新生的形是一樣的，這大概就是我一個簡單的護流程，時不時會用手去按一下臉部，讓直接臉看上去小一點，廓別那麼大，看上去就是一個大月餅的形象，反正我們孩子吧從十七八歲就要注重護理了，上了20多是很容易加速衰老的一個形，我邊也有生了孩子的立馬老了十歲，我這種況我比人家大一兩歲，如果再不抓時間去安排護理的話，我何止是大齡剩，到時候人家就說阿姨好，好，所以我得把自己打扮的年年輕輕的，不給咱們這個後面的孩子留下自卑心，其實你們也明白，想比我們年長的一些人有的40歲都容煥發，像20歲的一樣，那麼他們一定也有自己的護技巧和保養秘訣，沒有公佈出來，所以生活中咱們要像這一部分優秀的人取經，還有我也會學習人家的那種中草藥的方案，給自己煮一些湯水來喝，然後達到一個調的功效，有時候自己難免會在工作上加班一兩個小時，熬到十一二點去休息嘛，現在的工作狀態都是比較匆忙的，你剋制不住嘛，你想擁有一份好的工作就得拼命的幹活，把時間全部運用到工作上面去，心的磨練策劃，所以你迫不得已會出現熬夜的況，那個時候你就可以去搞一些中草藥或者五穀雜糧煮一些湯出來喝，達到一個調的效果，讓自己裡面排毒，其實平時多喝點熱茶呀，養生，戒掉糖啊，還有油膩的食也是可以達到一個保養的效果，我吃了油膩的食也是你拿去煮那些調理的糖出來喝上兩大碗，第二天就沒什麼事了，臉上的痘痘也會瞬間消沉下去，所以好的護才是維持年輕容貌的關鍵，一定不要忽略了護的重要過程，要年輕，你肯定要有時間和力來對自己護，所以呀任何的年齡階段都不要放棄對原本的追求，熱自己，熱生活，也要對自己有一個好的護流程。
