趙桓夜宿瓊華殿，第二天清晨，仍是規律的起床晨練。
冬練三九，夏練三伏，練功貴在持之以恆。晨練結束，趙桓和完琳一起吃了早飯，他才返回垂拱殿。
趙桓坐下理政務，沒過多久，太子來了。
太子在殿站定，行禮道：“兒臣拜見父皇。”
趙桓道：“坐！”
太子上前坐下，眼觀鼻鼻觀心，一副我是好孩子的模樣。
這和太子格不符合。
太子聰明孝順，做事很沉穩，有躁躁的時候。可是，太子的格卻很活潑，很這樣不苟言笑，一副我是好孩子的模樣。
是孩子，自然要活潑些。
趙桓也希兒子活潑些，所以雖然讓李綱和楊時教導，也囑咐兩人，任由太子騎馬學武，希他不會太抑。
趙桓問道：“有什麼事嗎？”
太子嘿嘿笑道：“父皇，兒臣有一件事求您。”
趙桓道：“什麼事？”
太子回答道：“目前東宮的護衛教導兒臣騎，當初兒臣不怎麼會，他們能教導。”
“現在兒臣會了很多，他們就畏畏的，膽子小本放不開，也不讓兒臣真正習武。”
“我想有一個真正的武老師，請父皇允許。”
太子烏黑的大眼睛一眨一眨的，一副可憐的樣子。
趙桓邁著賣慘的太子，問道：“和你李師傅、楊師傅說了沒？”
“說了！”
太子一副我早就想到的樣子，回答道：“父皇，李師傅、楊師傅都同意我習武，說只要不影響讀書，按時完師傅們佈置的課業，其他時間隨我安排。”
趙桓點頭讚許。
李綱和楊時的教導的確不錯，不像一些教導太子的人，不得把太子掌控在手中，希太子按照他們的規劃來。
這樣的員稍有不滿意，就向皇帝上書彈劾，藉此邀功。
最後，得太子牴。
趙諶是太子，終究是半大的孩子，需要循循善的引導。
趙桓沉聲道：“你是大宋的太子，過練武塑造強健的魄，朕不反對。”
“可是真正的習武，就不是小孩子練騎，可以三天打魚兩天曬網。”
“習武強健，也磨練意志，更貴在持之以恆，不能隨意放棄。”
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