《你們是來爭第二的嗎?》第140章 這個強度會不會太大了(1)

作者:請叫我中投靚仔·1個月前

7月18日。

奇才正式簽下昌西·比盧普斯。

楊策主打電話,歡迎壁爐加球隊,並邀請後者一起在九月份參加私人訓練營。

比盧普斯欣然答應。

在格羅佛的訓練安排下,楊策早已開始自己的訓練計劃。

【叮】

【請宿主完“訓練師格羅佛”訓練計劃,獎勵5個自由屬點】

經過這個賽季,楊策深深明白了一點:

“訓練有多刻苦,賽場就會有多拼命。”

“如果想要提升比賽的表現,就必須讓訓練強度和比賽難度一致,甚至要高過比賽難度。”

格羅佛也同樣認為,“與輕鬆舒適掛鉤的訓練是對訓練的侮辱”,他的訓練中絕不妥協。

“如果你在我的訓練中嘔吐、倒下,我不會噓寒問暖,只會在確認你生命徵正常後,等你爬起來繼續訓練。”

格羅佛為楊策制定了能專項訓練計劃,並結合了籃球技的進階練習。

整個計劃共12周,分三個階段,每階段4周,每週4天訓練。

每個作的持續時間、起始側、作順序均經科學設計。

為了達到效果,傑夫·施瓦茨將“耐克中國行”的計劃方案和訓練計劃結合起來。

7月20號,楊策開啟為期七天的中國行。

途經BJ、上海、西安、廣州四個城市。

楊策邀請同為耐克旗下的羅恩·阿泰斯特同行。

在總決賽結束後,楊策委託經紀人傑夫·施瓦茨幫助兩位球鞋合同到期的隊友,重新和耐克簽了一份新合同。

這不過是舉手之勞,但漢爾頓和阿泰都非常激。

不過,漢爾頓邀參加了國隊的訓練營,只有阿泰能來。

羅恩·阿泰斯特對此次“中國行”充滿嚮往。

到達BJ後,阿泰慨:

“楊,這段我夢到過——”

“我經常在夢裡來到這個地方,我想這可能是我的神故鄉——”

楊策立即穿:

“羅恩,你只是喜歡亞裔的孩罷了,聽說你和你的菲律賓友還有聯絡?”

穿

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西穿

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···宿

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