唐悅將手指到籃球框上,繼續介紹:“也就是木架上的籃筐,籃球框,是我們投籃的目標,在比賽中,我們需要把球投進對方的籃筐得分,同時還要阻止對方把球投進自己這邊的籃筐……”
講的很簡明扼要,慕容明朗邊聽邊微微點頭,以表示自己聽明白了。
唐悅見慕容明朗一副頓悟的樣子,挑了挑眉頭,繼續講:“接下來,我給你講講基本的運球技巧。”
一邊說,一邊從上解下早早背在背上的籃球,低開始示範,的手指靈活地控制著籃球,讓球在地面和手掌間有節奏地跳:“運球時,我們需要用手指球,而不是用手掌去拍球,這樣才能更好地掌控球的方向和速度。
低運球適合在防守時快速推進,高運球則便於觀察場上局勢和快速傳球。”
慕容明朗聽的迷,眼神跟隨著唐悅的手勢上下跳,不自覺的蹲下,仔細觀察著唐悅運球的作,一遍一遍的模仿。
“然後是傳球,傳球有很多種方式,比如前傳球、擊地傳球和頭頂傳球。”
唐悅分別做出不同的傳球作,籃球在空中劃過一道道準的弧線,“前傳球是最常用的,雙手持球置於前,過手臂和手腕的發力將球傳出,要注意傳球的力度和準確。
擊地傳球則是讓球在地面反彈一次後到達隊友手中,適合在有防守隊員阻擋直線路徑時使用。
頭頂傳球一般用於長距離傳球,需要較好的臂力和對球的控制能力。”
慕容明朗也跟著站起,按照唐悅的講解,嘗試著做出傳球的作,雖然一開始作特別生,但他的眼神中充滿了認真和執著甚至有點痴迷,漸漸的,便做的有模有樣。
唐悅的角微微上揚,籃球對於男孩子,果然有著不可抑制的吸引力。
停止傳球的作,單手持球,繼續大聲的講解:“投籃就更是關鍵了,投籃的姿勢很重要,雙腳需要分開與肩同寬,膝蓋微微彎曲,重心下沉,然後藉助我們部和腰部的力量發力,同時手臂向上直,手腕輕輕撥球,讓球在空中形一個漂亮的拋線,飛向籃筐。”
唐悅說完,便站在三分線外,輕鬆地投出一個空心球,籃球空心網的聲音在球場上回。
在場的所有人都瞪大了眼睛,好像唐悅做了很厲害的作一樣。
唐悅注意到慕容明朗的眼睛閃閃發,微眯了一下好看的雙眸,眼裡閃爍著點點寵溺,剛剛投出去的籃球準確無誤的迴旋到的手裡,手指微挑,籃球便輕飄飄的跳到了慕容明朗的懷裡。
慕容明朗順手接過,看著手裡的籃球,又抬頭看了一眼唐悅。
唐悅在慕容明朗的注視下輕輕的歪了一下腦袋:“小朗爺,不想試試嗎?很好玩的哦!”
“試試就試試,你讓開點,我肯定能一擊必中!”語氣還是一樣的傲。
“好,我相信小朗爺!”
慕容明朗沒搭理吊兒郎當的唐悅,而是深吸一口氣,走到罰球線前,按照唐悅教的姿勢投籃,他的姿勢太僵了,籃球果然砸在籃筐邊緣,彈了出來,他皺了皺眉頭,有些懊惱。
唐悅見慕容明朗皺眉,好笑的上前安:“別灰心,小朗爺,您這已經很好了,投籃是需要大量的練習,才能掌握好投籃的力度和手的,所謂能生巧,你以後多練練就可以了。”
“哦,”慕容明朗剛才還信誓旦旦的說自己一定要投進去,結果自己打了自己的臉,有些抹不開面子,只是小小的說了一句哦。
唐悅沒再說什麼,而是繼續面對著“小學生們”講課:
“我們再來說說籃球場上的位置和戰。
一般位置有控球后衛、得分後衛、小前鋒、大前鋒和中鋒這五個位置。
控球后衛負責組織進攻,掌控比賽節奏;得分後衛主要任務是得分,尤其是外線投籃;小前鋒要備全面的進攻能力,能突能投;大前鋒在線要負責籃板球和防守,同時也有一定的得分能力;中鋒則是球隊的線核心,要守護籃筐和爭搶籃板,在比賽中,不同位置的球員需要相互配合,過跑位、傳球和掩護等戰來創造得分機會。”
慕容明朗低著頭認真地聽著,腦海中不斷浮現出籃球比賽中的畫面。
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