第二天，凌晨3點50分，費城東郊的一座私人訓練館。
“鐵匠兄弟會”的十五名壯漢，正圍著一個巨大的冰桶，每個人臉上都帶著一種“視死如歸”的悲壯表。他們今天的裝備比昨天專業多了——護臂、護膝、能量飲料，甚至還有人帶了速效救心丸。
他們的頭目，“鐵錘”，正唾沫橫飛地做著戰前員：“都聽好了！今天我們的任務，就是把籃球用最醜陋的姿勢砸在籃筐上！記住，我們的目標不是投進，是投不進！誰要是敢投個空心網，就給我繞著球館跑十圈！我們要用最爛的投籃，來就一個最偉大的怪！”
“頭兒，我昨晚做夢，夢到我被籃筐追著打……”一個新來的小夥子哭喪著臉說。
“閉！”鐵錘瞪了他一眼，“500刀一小時！耶穌來了也得給我把這球投歪！都打起神來，那個變態要來了！”
話音剛落，訓練館大門被推開，林峰穿著一乾爽的訓練服，準時出現。
他掃了一眼如臨大敵的“鐵匠”們，角微微上揚：“先生們，準備好迎接地獄了嗎？”
“來吧！”鐵錘怒吼一聲，第一個走上罰球線。
“哐！”
一記標準的“費城鐵”，拉開了這地獄西日的第一幕。
【第一日】
訓練一開始，林峰就展現出了與昨天截然不同的狀態。
他的每一次起跳都充滿了炸的力量，每一次補釦都像是在發洩著無窮無盡的力。
“轟！”
他整個人像一枚出膛的炮彈，在空中抓住籃球后，並沒有首接扣進，而是在空中做了一個誇張的展腹拉桿，幾乎與地面平行，然後才將球狠狠砸進籃筐！
“我的上帝！”場邊的約翰看得目瞪口呆，“他這是把扣籃當藝在搞嗎？”
兩個小時的訓練，對於“鐵匠”們來說是煎熬，但對於林峰，卻像是一場酣暢淋漓的表演。
當清晨的第一縷照進球館時，訓練結束。
【系統提示：本日訓練完。加後有效訓練次數：8400次。】
【彈跳：98 -＞ 99】
【籃板：98 -＞ 99】
【補籃：96 -＞ 97】
【扣籃：96 -＞ 97】
“鐵匠”們己經癱了一地，每個人都覺自己的胳膊像是從上臼了一樣。而林峰，只是做了幾個簡單的拉，對著他們揮了揮手：“明天見，先生們。”
【第二日】
凌晨4點，林峰再次出現。
如果說第一天的他是頭狂暴的野，那今天的他，就是一臺準到極致的機。
他的每一次起跳、每一次空中接球、每一次補釦，都像用尺子量過一樣，不多一分力，也不一分力。他開始嘗試在空中用不同的手指部位去知籃球，調整最細微的角度，以求最完的終結。
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