“第二，久坐一個時辰，必須起來走一走，哪怕就走院子一圈，也比一直坐著強。”
“第三，晚膳清淡些，別吃太重口，也別太晚吃。”
“第四——”
他說到這兒，頓了一下。
朱標問：“第四什麼？”
“第四，得睡。”
“......”
朱標被他說得失笑。
“這也演算法子？”
“當然算。”陸長安一臉認真，“人不睡，拿什麼扛？靠意志撐，撐一天兩天行，撐幾年，誰得住？”
“殿下不是一個人累，是整個東宮。整個朝局都在你上。越是這樣，越不能把自己先耗空。”
朱標靜靜看著他，許久沒說話。
窗外風過，茶煙很淡，殿裡一時安靜得很。
半晌，朱標才輕輕嘆了一聲。
“你這番話，倒不像個二十出頭的年輕人會說的。”
陸長安心裡一，差點以為自己說了。
可下一瞬，朱標卻只是笑了笑。
“像個過來人。”
陸長安乾笑一聲。
“臣上輩——咳，臣就是見得多了。”
朱標沒有追問，只把桌上一疊摺子往旁邊推了推。
“既如此，你陪我看看，哪些可以分時段，哪些需要先辦。”
陸長安眼前一黑。
來了。
他就知道，喝茶必帶工作。
可現在也沒法拒絕，只能著頭皮接過摺子。
翻了兩本之後，他倒還真看出了點門道。
“這個先放。”
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