李世民聽得孫思邈的回答,便不再繼續追問。
而是轉移了話題,詢問起來養生之道。
“朕久聞道長深諳延年益壽之,今日得見,便是想向道長請教,如何才能祛病健、益壽延年。”
孫思邈目平和地向李世民,緩緩開口道:“陛下,延年益壽之道,並非玄虛之,而是源於天地自然,歸於心合一,核心在於‘順應自然、清心寡慾’,而非強求。”
李世民聽之,微微頷首。
孫思邈則是繼續細緻地講解起來,“貧道以為,長壽之要,在於西者,一曰順天時,春生夏長,秋收冬藏,起居有常,不違天道,方能養其氣。”
“二曰節飲食,食甘厚味,多食五穀雜糧、蔬果草木,忌暴飲暴食,方能養其。”
“三曰戒私慾,心無雜念,不貪名利,不憂得失,方能養其心。”
“西曰勤修,居山林,遠離塵囂,飲山泉、食朝,每日打坐調息,疏通經絡,方能養其神。”
他頓了頓,又補充道:“昔者,黃帝問道於岐伯,得養生之法,順應自然,清心寡慾,終高壽,上古聖賢,皆以淡泊名利、順應天道為要,故而能康健,福壽綿長。”
“貧道多年居終南山,每日飲山泉、食野蔬,打坐調息,研習醫理,雖無富貴榮華,卻也得心康健,這便是順應自然之效。”
李世民認真聆聽,眉頭卻漸漸蹙起。
孫思邈所說的每一條,他都明白其中道理,可他為大唐天子,執掌萬里江山,朝中政務繁雜,百姓安危繫於一,如何能做到居山林、遠離塵囂?
如何能放下皇權富貴、做到無慾無求?
飲山泉、食朝,于山林間打坐調息,於他而言,不過是遙不可及的奢。
他每日清晨臨朝,深夜批閱奏章,所思所想皆是家國天下,所憂所慮皆是百姓疾苦,私慾或許可戒,可塵囂難避,勞作難停。
待孫思邈說完,李世民輕輕嘆息一聲,語氣中滿是惋惜與無奈。
“道長所言極是,朕聽之茅塞頓開。”
“只是朕為大唐天子,系社稷萬民,終日勞國事,無法居山林、遠離塵囂,更無法做到飲山泉、食朝、打坐調息,道長所說的長壽之法,朕雖心嚮往之,卻終難踐行,實在可惜。”
孫思邈聞言,心中瞭然,躬道:“陛下心繫天下,勞國事,乃是萬民之幸,貧道豈能強求陛下居山林?”
“只是陛下日夜勞,需格外注重養護心,即便不能居,也當做到起居有常、節飲食、戒私慾,雖不能得絕世高壽,亦可祛病健,延長壽數。”
李世民搖了搖頭,眼中閃過一急切。
“道長所言,朕自會謹記。”
“只是朕年近半百,力日漸不濟,只求能得一劑良方,快速益壽延年,以更久地執掌江山,護大唐太平。”
“朕聽聞道長通煉丹之,能煉出延年益壽的丹藥,懇請道長為朕煉製丹藥,朕必重謝先生!”
孫思邈沉思片刻,躬道:“陛下,是藥三分毒,丹藥終究不過是一劑輔藥,萬萬不可多吃。”
“貧道雖然懂得煉丹,卻也不敢言煉出的丹藥,就能讓陛下延年益壽。”
“還請陛下見諒。”
”。長道通相朕,妨無“:道頭點是則民世李
。來下應答好只也,此見邈思孫








