《滿級身體天賦,聯盟第一求抱大腿》第115章 背打練習(2)

作者:我要打十個·1個月前

理完購房的初步意向,送蔣娜回學校後,蘇宇看了看時間,下午三點多。

經過上午的休息和剛才的走覺恢復得差不多了。

他沒有回家,而是徑首驅車前往田中心。

訓練館裡很安靜,大部分隊員都在難得的半天休假。

只有籃球撞擊地板的聲音,規律地從其中一個半場傳來。

科比·布萊恩特果然在那裡。

他正在進行著標誌的後仰跳投練習,作一不苟,每個細節都力求完

汗水己經浸溼了他的訓練背心。

聽到腳步聲,他投出一球后,轉頭看了過來。

“來了?”科比語氣平淡,彷彿料到蘇宇會來。

“嗯。”蘇宇下外套,開始進行態熱,“恢復得差不多了,想活。”

科比沒說話,繼續他的投籃。

蘇宇熱完畢後,也拿了個球,在旁邊的籃筐開始進行中距離的接球急停跳投練習。

一時間,訓練館裡只剩下籃球不斷刷網或砸框的聲響,以及球鞋地板的吱吱聲。

投了大概二十分鐘,科比停了下來,走向場邊拿起水瓶喝水。

蘇宇也停了下來。

科比汗,看向蘇宇:“背單打,練練?”

這不是疑問,而是陳述。

蘇宇立刻點頭:“好。”

1V1背單打練習,這是科比和蘇宇之間常見的加練專案,也是科比傳授經驗和蘇宇磨練技的重要方式。

科比移步到左側低位,蘇宇負責防守。

科比背接球,蘇宇立刻用頂防上去,著科比核心的力量和重心的變化。

科比先是簡單的靠打兩下,力量不大,但節奏極強。

突然,科比以左腳為軸,迅猛地向底線轉,作勢後仰!

蘇宇反應很快,立刻起跳封蓋,但科比這只是虛晃!

他瞬間收回,重心拉回,銜接一個向中路的前轉,輕鬆跳投命中。

“腳步。”科比言簡意賅,“虛晃要真,重心變化要快。你的力量和高優勢明顯,但要學會用腳步和節奏創造空間,而不僅僅是靠蠻力開。”

蘇宇點頭,在腦海中回放剛才的作。

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