洪昌慨萬分，有秦律這樣的朋友，蘇玥士簡直太幸運。
他掛上手機，沒過一會兒，手機某信就接收到資訊。
秦穗穗讓洪昌寄過去的資料資訊非常詳實，不僅有王束和對方老公開房資訊，還有兩人在公共場所調擁吻的照片。
從瞭解到的報看，顧渺渺絕對不會輕易簡單的放過王束，按照的推算，王束都不一定能待在華亭。
讓王束從華亭離開才是最終想要的結果，當小三總要付出代價。
秦穗穗把事安排好之後，就不再關注，只等著結果出來再說。
很快到了週末，難得給自己放了一天假，週六早上，起的早，簡單洗漱之後，穿上運套裝，換上運鞋下樓進行晨跑。
晨跑是多年養的習慣，早上跑步總能快速帶多胺，讓一直於輕鬆高效的狀態。
下樓之後，先活著手腳，拉抻著，讓做好準備。
覺到開始變熱，慢慢的跑了起來，天剛矇矇亮，這個月份已經是初冬季節，空氣中還有些溼氣，呼吸間著清冷。
還沒跑完半圈，後傳來矯捷的步伐，輕鬆而快捷，一個高大悉的影從邊跑過。
秦穗穗凝神看了眼，是霍師兄！
從搬進來，只要有時間就會到樓下晨跑，這還是第一次在晨跑時看到霍師兄。
跑了將近一圈，氣息有些微，嘗試著控制腳步，增加呼吸量。
“你的呼吸量不夠，必須每分鐘增加到170升左右，另外呼吸頻率不能過快。”
秦穗穗正努力調整呼吸頻率，後傳來男人醇厚的聲音。
“師兄，早！”
掉頭看見是霍師兄，臉上立時揚起燦爛的笑容。
“嗯！”
霍仲遠神略顯冷，他朝著秦穗穗頷首點頭。
“跟我一起跑，注意我的呼吸節奏。”
“哦，好！”
跟著霍師兄的節奏，意思就是讓加快步伐，秦穗穗稍稍提快了速度，儘量讓呼吸和霍師兄保持同頻率。
小區的晨跑區域很大，等於繞著整個小區，一圈大概有一千多米。
又跑了一圈，秦穗穗的速度漸漸慢了下來，霍仲遠聽到聲音，回頭看了一眼，原地踏步等著。
兩人又跑了一圈，秦穗穗實在跑不了，手撐著大，彎腰低頭息著。
“霍師兄，我跑不了。”
“那今天就結束吧！”
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