“六十八...六十九...”
“你能不能快一點,沒吃飯嗎?老孃要下班了知道嗎?”
林迪別墅的健室,迎來了一臺新的機,專門用來鍛鍊部力量的。
機上,林迪的左被架子固定住,需要達到一定的力量才能夠抬起,而雪莉則是蹲在一旁邊嚼著華人街買來的辣條,一邊Diss林迪。
在雪莉的計劃中,林迪的左腳,不僅僅是要完盤帶、過人、傳球,還有其他更多需要承擔。
左右均衡,不是講左腳的技巧單獨練習就夠了的。
人們往往將左右均衡認為左腳能傳球,盤帶練就足夠了。
但是在雪莉這裡就完全行不通,看著滿頭大汗的林迪,彷彿嘲諷般繼續說道:
“你的左腳沒有力量,明白嗎?”
“三條只鍛鍊兩條,這也殘疾!看什麼看!除非你三條一樣,你行麼你?”似乎是覺到林迪的眼神中有些許的不服氣,雪莉放下辣條,了說道。
“右腳能做的事,只要有一定的時間,左腳都是可以完的,包括手也是一樣!”
“但是區別在哪裡,你想過沒有?”
“別看我,繼續做!耳朵聽就可以!”
“在於核心力量的區別,右手可以握筷子,左手也可以,但是為什麼有時候夾不起來?”
“那是因為力量不夠!”
“右腳可以遠破門,也可以踢出漂亮的弧線,左腳可以嗎?也可以!如果你上場比賽那腳綿無力的遠也稱之為門的話,當然也算!”
林迪的面漲紅,不知是因為聽到了雪莉的嘲諷還是因為訓練帶來的。
在的野蠻人來了之後,他已經習慣了一直有個人在你耳邊不斷地打擊你。
這種打擊往往帶有極強的殺傷力,不時地挑戰林迪的底線。
但是,這個人說的都是實話,就是特麼的賊嘲諷!
點出林迪所有的缺點,都是有資料有科學依據的。
並且,會給到林迪最正確的訓練方法。
就像現在,林迪的左腳力量比對戰阿爾梅里亞時更強!
而左力量增加,帶來的好還不止這一項。
林迪的草皮百米速度在家中重新測試後,已經達到了10.29秒,比之前的10.33提升了0.04秒。
這也代表著,林迪已經備了在專業跑道上跑進10秒的潛質。
另外一點,就是林迪的彈跳與平衡也得到了極大的提升。
就連林迪的盤帶與門,在系統上的資料都跟著自己的左不斷地提升。
18→87】跳彈【
87→57】發【
78→48】衡平【
27→76】技【
37→07】帶盤【
....
。了腰後級頂數多大壇足今當比堪以可,字數個這,18了到達經已料資腰後合綜的他,前目
。心信的對絕著有來未的己自於對他,中程過長速高在還迪林而
。LFN去發出爾赫了排安還迪林,外另
。錢缺不也在現迪林正反,練教的業專更有邊那,塊這位跑,議建的莉雪據
...








