打沙袋，速度很快，力量很大，沙袋被打得搖搖晃晃。
進行力量訓練，深蹲。拉。臥推，每個作都標準有力。
進行實戰對練，和陪練在八角籠裡激烈對抗，肘擊。膝撞。，招招兇狠。
影片的最後，夜魔站在八角籠中央，雙手叉腰，盯著鏡頭。
他的眼神凌厲，充滿了殺氣。
然後，他對著鏡頭說：
“看吧，這就是真正的男人。這才是真正的格鬥。不是靠，不是靠炒作，而是靠拳頭！”
他停頓了一秒，然後用一種輕蔑的語氣說：
“陳燼，你個垃圾網紅，趕滾回到直播間裡面去吧！八角籠不是你這種人能來的地方。等著被我教做人吧！”
影片結束。
這個影片一發布，立刻引發了巨大的討論。
評論區裡，夜魔的瘋狂點贊。轉發：
“夜魔威武！這才是真正的拳手！”
“看到沒有？這就是傳奇的實力！那個網紅拿什麼和夜魔比？”
“坐等陳燼被打豬頭！”
“夜魔加油！狠狠教訓那個狂妄的小子！”
但也有一些陳燼的在評論區反駁：
“訓練影片誰不會拍？等著看比賽結果吧！”
“夜魔都40歲了，還能打幾年？”
“支援陳燼！讓這個老傢伙知道什麼年輕！”
雙方在評論區激烈爭吵，場面一度失控。
而此時，陳燼正在訓練中心裡，看著夜魔的這個影片。
夏語站在他旁邊，有些擔憂地說：
“老闆，夜魔已經發訓練影片了。我們是不是也該發一個？”
陳燼看完影片，角勾起一個笑容。
“當然！”
隔天。
陳燼也在特推上釋出了自己的訓練影片。
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