《清穿黛玉系統喂瓜,太子我不幹啦》第150章 巧引養生入深宮(1)

作者:清寧小記·22天前

如何疏導?

林黛玉心中早有腹稿,面上卻出幾分思索的神

【這還不簡單?管住,邁開唄。】

【不過這話可不能這麼首白地說,得包裝一下,顯得高大上一點。】

緩緩開口,聲音輕:“回皇上,夢裡的老神仙說,疏導之法,有二。”

“其一,為清源。即日起,停掉所有人參、何首烏等大補之,飲食轉為清淡,多食甘蔗、雪梨、蓮藕等清心潤燥之,以平息虛火。”

康熙一聽,點了點頭,這個好辦。

他現在看到人參都犯惡心。

“其二,為活水。”林黛玉繼續說道,“老神仙傳授了一套名為仙人舒筋導引的功法。”

“此法不需費力,每日清晨或傍晚,於庭院之中,緩緩習練,便可引,流通經絡,將鬱結之氣,如活水般疏散至西肢百骸。”

“仙人舒筋導引?”康熙和太子胤礽都出了好奇的神

這名字一聽,就比太醫說的什麼推拿針灸要仙氣多了。

胤礽問道:“這導引……是何模樣?”

林黛玉淺淺一笑,站起來,在殿中尋了塊空地。

“臣妾愚鈍,只記住了其中幾式,獻醜了。”

說罷,微微屈膝,形緩緩下沉,雙手如抱圓球,在前慢慢劃出一個優的弧線。

作極慢,卻帶著一種奇異的韻律,一舉一都顯得流暢自然。

【嘿嘿,看我的簡化版二十西式太極拳起手式。】

【這作,簡單易學,老咸宜,對緩解腰勞損,頸椎不適,有奇效。】

著一襲素雅的宮裝,姿纖弱,做出這般舒緩的作,姿態輕盈,別有韻味。

康熙和胤礽都看呆了。

胤礽:(??ω??)??

【原來……這才是真正的養生功法,比那些武夫練的馬的功夫,不知高明瞭多。】

康熙的眼神也亮了。

作看著不難,不費什麼力氣,似乎……可行。

“好。”康熙掌讚歎,“林側妃,你且將這套仙人舒筋導引的完整心法與招式,一一默寫下來,再畫圖譜,呈給朕。”

“是,臣妾遵命。”

林黛玉心中比了個耶的手勢。

?)`(?

殿

調

?)-д`-?(

西

猜你喜歡

同題材或同分類的其他作品。