所謂「燒」，並非虛言。
「熬筋」一境，乃以氣之力為火，淬鍊周筋。
所求者，是板肋虯筋。氣如象的境界。
修煉之時，須將凝練後的氣化作柴薪，燃起無形真火，熬煮周大筋，使其堅如鋼。韌如弦。
筋強則力整。
最後才能力發周，聚全氣力為一，霎時迸發，舉重若輕！
一旦突破「熬筋境」，徒手拉住狂奔烈馬亦是輕而易舉！
隨意一腳也能踏碎方圓數丈地面！
除每日服「豹胎易筋丸」。行藥浴外，更需苦修十二形拳中的「功十二式」。
這十二式本是十二形拳的築基之功，「養」。「練」階段只需稍作習練。
可為了衝擊「熬筋境」，卻變得至關重要，須每日耗大量時辰反覆磨鍊。
「功十二式」並不會搬運氣，卻要修習者做出各種極度扭曲。拉的極限姿態，然後配合氣衝擊周筋絡。
其過程痛苦不堪，宛如酷刑加，是謂「熬筋」。
然而，「功十二式」再苦，又怎苦得過「熬筋」藥浴？
「練」號稱如火灼。
然與「熬筋之火」相比，不過螢火對皓月耳！
況且衝擊「練境」時的藥浴，是三日一次。
衝擊「熬筋境」時的藥浴，卻是日日一次！
楚凡端坐藥桶中，只覺四肢百骸如被真火炙烤，彷彿下一刻便要焚灰燼！
這般苦楚，卻要持續整整一個多時辰！
二十日來，從無間斷！
楚凡面容微微扭曲，心念一，「看」向意識中的面板，藉此稍移注意……
【靈蘊：928】
【汙染度：1/100】
【技藝：劈柴刀法（二次破限 5899/6000）（特：刀快如風，刀沉如山）】
【技藝：十二形拳（一次破限（2810/3000）（特：金剛鐵腕）】
【技藝：奔行法（一次破限 2920/3000）（特：足下生風）】
【技藝：魄九刀（大）進度：（541/600）（特：無）】
】）無：特（）006/762（：度進）小（步幻影鬼：藝技【
】）無：特（）003/152（：度進）小（手獄寒夜極：藝技【
……
。快更時」練「初當比竟，境進之」筋熬「他
。信置以難得覺要定，曉知人外被若事此
。師曹過教請地特還，疑存心也己自凡楚，時速神展進」筋熬「現發初最
……骨換胎他令，」藥大「的來帶師曹及以，參山野半那行天趙是知方
。」練「過快能方度速的」筋熬「他，此如為因正
。勁至終，骨淬。筋熬而繼，練再，養先：序次循皆，煉修人常
。骨筋熬打。魄刷沖，浩礴磅力藥，」藥大「贈所師曹上加，參山野半那可
！行天趙超反便間時短，度強骨筋其令
。呢用服得捨未今至，參半那的下剩行天——去不意過些有也中心凡楚，好等這了得白平
。致極的到做能所了到做乎幾凡楚，浴藥是還，」丸筋易胎豹「是論無，」筋熬「日每始開自
。慮為不反，事之財錢
。錢銀取賺。務任波奔需皆子弟常尋，後幫星七
。上之煉修了在用都辰時有所將故，務任做慮考需不本間時短，票銀條金箱大一了撈，時家黃滅凡楚可
！破突將便看眼」境筋熬「，日十二過不
。緩稍免不度進煉修的學武餘其，上」境筋熬「擊衝在放神心分部大將乎幾他日時段這，速神展進因正也
！人驚穫收舊依，日十二修苦然
