第12章
連帶著他眼睛都亮了幾分。
“怎麼樣？”
葉青青眼的湊過來，一臉期待，“好吃嗎？喜不喜歡？夠不夠辣？”
“咳......”
鮮香的辣椒的確嗆人，沈山咳嗽一聲，尷尬的偏過頭去。
但還是嗯了一聲，“味道不錯，正正好。”
“那就好！”
葉青青松了口氣，拿過一洗好的黃瓜咔嚓咔嚓的吃起來。
沈山瞧兩眼，似乎覺得於心不忍，開口道：“你想減也不是一蹴而就的，應該循序漸進。”
“以你的況來看，一年之能瘦下來最好，你實在沒必要對自己那麼苛刻。”
“不行不行。”葉青青搖搖頭，“我剛減時不多不正好二百斤，現在我只有182斤了，這是我這半個月的果。”
“但我知道，減嘛，一開始都很快，到後面就越來越慢了。”
“可我覺得，最多三個月我就一定能瘦下來的。”
葉青青早就計劃好了。
重基數太大，一開始很好減，第一個月完全有希掉40斤。
到了第二個月速度會慢很多，還會到平臺期。
但到那時候的膝蓋承的力就沒那麼大了，可以小小的運一下。
初步估計能瘦下30斤左右。
到了第三個月，只要能再瘦15斤，加一起就是整整65斤。
也就是說，就只剩下130多斤了！
雖然距離葉青青的目標還很遠，可總歸有盼頭了不是？
後續調整一下，再加加，想瘦到九十斤完全沒問題。
雖然這是四五個月後的事了，但葉青青想想都很激。
這頓飯，沈山吃的很開心。
以前葉青青是不會做飯的，哪天心來到廚房裡折騰半天，不把廚房炸了都算好的，還指能做出什麼好吃的東西來？
可最近卻變著花樣的給自己做好吃的，幾乎頓頓不重樣。
葉青青端過碗筷去洗碗，卻被沈山住。
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