石子陵過這兩天跟餘家人的一些談以及私下閱讀加藤鷹的那本記事小冊子，已經大致瞭解到現今明月大陸上的高手都有所謂深厚的獨門功，武技招式固然重要，但大家似乎都更看重功心法的修煉。
“自己時不時湧的那火熱能量也許也是功的一種吧。”石子陵這麼想著便先挑了一本修煉功的書看了起來。
他手上的這本書中記載，餘家的功心法源自於三清道教，餘家的先祖本是三清教華山分教下的的一名俗家弟子，雖然資質平平學無所，但畢竟也是玄門正宗一脈。這本典籍收錄的正是三清教門的功法，名為《真元執行法》，是三清弟子門必學的功課之一。
這門功法簡單易學，長久練習下，有固本培元強健之功。功法從最基本的呼吸吐納方法講起，配有繪滿人各大經脈道的圖示，簡單明瞭一看就懂。
石子陵翻看了一下，覺很是歡喜，暗想照書中所寫，自己裡那不時出現的熱流應該就是所謂的真元無疑了，正要繼續細看時，餘大福推門而。
餘大福笑著對石子陵說道：“子陵，我問過老爺了，老爺說這幾本典籍都只是些門的基本功夫，並無大用的，你如果有興趣的話儘管拿去看就是了，什麼時候看完了再還回來就可以了。如果不是因為這些是祖傳之，其實送給你也是無妨的。”
石子陵大喜，說道：“那真是多謝了，三天後我們去松湖城之前，我一定如數歸還。”
餘大福笑道：“沒事沒事，那這幾本典籍你就拿去看吧。你也真是奇怪，這些都是餘家門的淺功夫，你這位高手倒偏有這麼大的興趣。”
石子陵暗想自己其實是個太過莫名其妙的“高手”，連最基礎的門功法也完全想不起來，現在能有這樣一個機會從頭學起實在是求之不得，且看能否從中找回一些失去的記憶。
他拿了那本《真元執行法》，又挑了一本拳譜和一本劍譜，剩下的什麼刀譜、點法、提縱等都沒有，料想一時也看不了那麼多。
正要回房時，餘大福住了他，問道：“子陵，你還沒挑好兵刃嗎？”
石子陵一愣，這才想起自己是來挑兵刃的，忙把三本書往懷裡一揣，走到那個放劍的櫃子前挑起劍來。
只是他心裡想著早點回房看書，對挑劍一事本就不怎麼放在心上，稍稍看了幾眼後，見有一把樣式古樸的短劍看起來頗為順眼，就隨手拿了起來。
這柄劍比一般的三尺長劍要短一些，劍柄上刻著兩個小字“破冰”。石子陵將劍拔出來一看，見劍也比一般的劍要窄一些細一些，雖無什麼出奇之，但手的覺還是不錯。
石子陵也懶得再挑三揀四，反正劍好劍壞他也不懂，便轉頭問餘大福道：“大管家，我想要這把劍，可以嗎？”
餘大福當然滿口說好，石子陵於是便拿了破冰劍，向餘管家道謝一聲後就回自己房間了。
回到房中，石子陵隨手把破冰劍放在桌上，就拿出了那三本餘家的家傳秘籍。
他想了一想，決定還是先看那本《真元執行法》。這本書的容並不多，而且淺顯易懂，石子陵很快就看完了，當即就照書中所寫練了起來。
所謂的真元執行，首先當然是在自的丹田之將真元一點一滴的積聚起來，積聚到一定程度，才能按指定的線路在經脈中運轉開來。
按書中所述，要把真元在丹田中積聚壯大，直到足以在運轉開來，至也需要一年以上的修煉功夫。石子陵依法調息，卻是很快就將的那熱能運轉了起來。不過與書上所記載的不同，他的這熱流在丹田中似乎很難積聚久留，反而都自然而然的流向了口的膻中。
而依法修煉後，原本常常湧的這炙熱暖流很快就在膻中中大幅積聚型，並大有躍躍試呼之出之。石子陵也不多想，當即便照著書中圖示上所畫的經脈線路試著運轉起來。
也不知過了多久，石子陵緩緩站起來，心中很是歡喜。他已然可以確認，自己的那強大熱能必定是真元無疑。自己以前一定是修煉過功的，而且一定下過多年的苦功，不然絕不會有如此強大的真元。
照這本典籍中所述，要想讓真元在全的經脈中穿梭執行毫無停滯，非得幾年甚至十幾年以上的修煉不可，而且必須修煉更高層次的功法才能做到，練這本最基礎的《真元執行法》是不可能做到的。
這本書中講的都是一些真元執行的最基本的要領，普通人再怎樣依法修練，也只能把自的基築得更穩固深厚而已。若是將其用在武技招式上，雖然也可以增加一些威力，但要想突破裡經脈中的層層天然阻礙，達到隨心所的地步，則必須先把真元逐漸強化壯大，而這就需要修煉另外更加高層的功法了。
然而石子陵剛才卻確確實實的做到了。在從頭到腳依照典籍上所示意的真元執行路線試著演練了一遍以後，現在他已經能輕鬆地指揮的真元走通任何一條經脈，無論是手指頭還是腳趾頭，甚至是頭髮，只要他意念所至，真元立刻便可貫注其中。
這一切，當然不是因為他修煉了這本《真元執行法》，而是他本來就已經擁有了這樣的能力。
這本典籍只不過明確地告訴了他真元執行的基本原理，然而一理通百理通，石子陵的真元強大程度似乎遠遠超過了書中所描述的境界，書中所述的那些很難達到甚至不可能達到的程度，剛才他都一一輕易做到了。
一時間，石子陵甚興。按書中所述，深厚的真元是一切武技發揮威力的基礎。現在的他已經能收發由心地控制裡強大的真元了，如果再能配合上適當的武技，想來自保應該是沒有問題了。想著想著石子陵又把目投向了桌上的拳譜和劍譜。
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