走上擂臺，沈冰問：“你不帶拳套？”
“沒那個習慣，放心，我有分寸！”
沈冰說：“我知道你很厲害，但是純粹的搏擊考驗的是的各項機能，速度，反應以及格鬥技巧等，你確定不用異，懂得這些？”
對於沈冰口中的異，林若風也沒有去解釋，反而說：“在強的異，也要學基本功！”
說著，林若風衝沈冰勾勾手。
沈冰大喝一聲，腳下一蹬衝向林若風，沈冰的作很快而且拳頭順勢揮出，攻防有序，並沒有因為作大而產生明顯的破綻。
沈冰的拳頭帶著一陣風，從林若風的面前劃過，攻勢不減，趁勢又快速打出了一套組合拳。
林若風時而閃躲，時而格擋。
眼看就要到擂臺的邊緣，沈冰一記右勾拳跟上，林若風向後一仰剛好靠在擂臺的防護繩上。
那一瞬間，林若風看到了沈冰又要出的意圖。藉著防護繩的彈力，子一低，猛然旋轉了出去，沈冰的一記鞭從林若風的頭頂掃過。
快速的回到了中間，林若風說：“不要讓緒影響了你對力道的控制，用盡全力不一定就能達到預期的效果，反而，會讓你快速的消耗能。”
“不用你管！”
沈冰說著喝一聲，一記連環繼續攻向林若風。
就在林若風躲避之後，快速打出一拳給沈冰出了一個破綻，沈冰子微微一側躲過拳頭的瞬間，猶如一條泥鰍一般迅速的轉低腰，雙手快速抓住林若風越過肩膀的胳膊，果斷迅速的來了一個過肩摔！
“砰！”
林若風重重的摔在地上，沈冰冷聲道：“再來！”
林若風緩緩的站起，對於這種程度的對抗，即便不用真氣，對他也造不了什麼傷害。
剛站起，沈冰的拳頭就到了。
又打了幾個回合，林若風再次故意中了沈冰一拳，靠在防護繩上。
此刻的沈冰，因為總是用重拳揮擊，沒一拳一都用盡全力，上也出了香汗，額前的短髮流海，也被汗水打溼。
但是，林若風卻看出了端倪，沈冰的發洩在支著的能，臉反而有些慘白！
想起來前幾次總是在深夜看到沈冰在工作，林若風想到一定是沈冰過度疲勞導致的。
“沈隊長，夠了吧！”林若風說。
“難道，你不想贏我麼？我可是說過要答應你一個條件的！”
林若風心中一苦，很顯然，沈冰是想用這種方式讓自己拼盡全力。
“輸贏沒那麼重要，差不多行了！”
沈冰不在廢話，縱躍起，又是滿力的一拳打向林若風。
林若風快速躲開，撤向擂臺的中間說：“沈隊長，過分了啊！”
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