一夜轉瞬即逝，林一元就這麼在外頭躺了一夜，直到後半夜才睡著，早上是被大鬍子一嗓子給吼醒地。
“我靠，大清早就開始吊嗓子，你打算唱京劇去嗎？”被咿咿呀呀的聲音給驚醒，林一元了惺忪的睡眼，起打著哈欠了個懶腰。
“我了，你小子去做飯！”大鬍子撇撇斜睨了林一元一眼，接著又開始吊嗓子，咿咿呀呀的聲音此起彼伏，惹得林一元苦笑不跌。
“做飯也得先刷牙洗臉吧！眼屎掉鍋裡你敢吃麼？”故意噁心了大鬍子一句，隨後林一元竊笑著朝水井邊走去。
打水做飯是林一元每天必備的功課，幹了近二十年，直到大鬍子上山，這才把工作推出去，可是現在大鬍子花傷，只得林一元親自手了。
把水缸裡灌滿水，接著開始生火做飯，做完這些林一元將稀飯燜在鍋裡，跑去院子裡開始晨練。
雖說現如今林一元修為已經不俗，但晨練是不可中斷的，因為早晨朝日初升，會乍現一縷東來紫氣，時間很短，但這縷東來紫氣對修士修行很有好，每日吸納東來紫氣，可以輔助修行，使人頭腦清明，力旺盛，一整天都充滿活力。
日積月累之下，東來紫氣更是可以讓修士得到無盡好，比如固本培元，若是修士修為在服用丹藥後突飛猛進，可這種況下，境界進展太快，以至於境界不穩，這時候東來紫氣就可以起到至關重要的作用了。
此外東來紫氣還可以鍛鍊、氣、神，這三樣東西決定著一個人的神狀態，以及素質，而他們合在一起就組了魂，魂是否強壯對於修士來說至關重要，這反應了一個人的意志力。
修士若魂虛弱，在鬥法中極容易遭傷害，即便是對施法佈陣也有決定影響，這一點在修士後續進階中現明顯，進階通常都不容易，需要各方面因素達到了一個融會貫通的效果，在此況下，進階時可能就會遭一點苦楚。
相反來說，要是魂虛弱，會大大增添進階的而失敗率，嚴重了甚至會導致走火魔或是死亡這一類可怕後果，所以說，魂對於修士而言，起到的作用非同小可。
拋開修士不談，即便是一個普通人，同樣需要養護魂，荒無度最為消耗，就好比魂的養料，要是損耗嚴重，不敷出之下魂就會於虛弱狀態，各方面機能就會隨之下降。
但養護魂不是一朝一夕就可以做到的，關鍵還在於一個堅持，中間不可中斷，林一元每日勤練不綴，收穫也很明顯，在歷次進階中他都順風順水，沒有因為自問題，而導致進階阻。
以前林一元不知道東來紫氣的好，只是在林燕南的迫下才吞吸的，十幾年下來，晨練已經為了林一元生命中一個不可斷絕的習慣，若是中斷一日，那那麼這一天他都會覺得了點什麼，就跟一個人好端端逛街，看中一件喜歡的東西，正準備買下，可就在這時卻發現兜裡錢丟了。
這種覺很玄妙，但林一元是益者，很清楚這種覺的由來，所以不論颳風下雨，他都始終如一堅持著，不曾懶過。
練了一會，也才一會林一元便出了一臭汗，跑去洗了個澡，等到出來時大鬍子已經吃上了，只是他不能坐著，便端著碗滿院子轉悠，似乎這樣能夠增加食慾。
林一元也盛了一碗，端著來到院落中，瞧見他過來，大鬍子裡含著一口稀飯，含糊不清問道：“小林，現在丹藥也煉完了，啥時候跟我一起迴天海呀？”
聽大鬍子突然問起，林一元端著碗愣了一下，腦中思緒飛轉，沉了好半天才回答道：“再等幾天吧！”其實林一元本就沒考慮過迴天海的事，他在等待那個神秘人的出現，好解開心中的心結。
“那，現在電網已經拉上了，就等那孫子自投羅網了，把他抓住了，到時候咱再走。”大鬍子說完便開始悶頭吃飯。
看了大鬍子一眼，林一元很清楚他問這些是什麼意思，從葉薇竹和龍小薇走後，大鬍子便隔三差五上山，雖說他藉口是來呼吸新鮮空氣，並有著覬覦丹藥的意思，但林一元很清楚，這些都不是關鍵。
大鬍子所肩負的“任務”林一元太清楚了，他不吃勞苦兩頭跑，無非是龍小薇和葉薇竹對他託付了什麼，只是大鬍子沒有說出來罷了。
經過這次談話以後，林一元和大鬍子沒再提起過下山一事，而大鬍子則扮演起了藥，除了採藥以外，還用電話遙控，幫林一元四蒐羅草藥，此次收集的草藥並非胡收集的，而是提煉靈的藥材。
靈是目前為止，唯一能夠促使林一元進階的關鍵，關係到林一元是否能夠將《離火訣》練至大，而林一元的進階決定著龍小薇的生死存亡，在這種況下，林一元難以充當聖人，對靈藥方視而不見。
在機關樓待了數日，羊皮捲上鎖記載的藥材都被林一元暗記於心，回來後就把藥方謄寫了下來，把藥材清單給了大鬍子，並說明了其重要，大鬍子得知一切後忙不迭答應下來，二話沒說就把清單拍了照，然後傳送了出去。
因為大鬍子地一個舉，遠在嶺南的龍家忙開了鍋，舉族上下開始忙活著收集清單上所記載的藥材。
時間一天天過去，白雲觀中恢復了往昔的寧靜，沒有喧囂，與世無爭，林一元每日窩在煉丹房大門不出二門不邁，只顧著煉丹，而大鬍子則兩點一線，要麼上山採藥，要麼就在道觀中做飯，跟個老媽子似得，把林一元照顧的無微不至。
如此過了有三天，正當嶺南那邊傳來訊息，說是藥材基本快要收集齊全的時候，上真觀的老道再次蒞臨白雲觀。經過上次大鬍子那一番鬧騰以後，老道就再也沒和林一元聯絡過，此次親自上門，還帶著隊伍，那架勢就跟要來打群架似得。
一陣敲門聲過後，屋傳來大鬍子的聲音，他把門開了一條隙，正準備拉大，誰料臉突變。
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