第160章
“對，跟著覺走，呼吸的核心在於對‘氣’的控制，當氣進，靜下心來知‘氣’的流，呼......吸......氣在你的裡轉......”
唐辰是個漢子，但意外的竟然很耐心。
大概半個小時後。
已經有人低聲驚呼起來：“我…我覺到了！的確有一氣流在我的裡流！”
“臥槽！好神奇！”
“我也是！好像一個冰冰涼涼的東西在肺部迴盪，就是不控制。”
唐辰出笑容：“不錯，大家剛開始修煉，第一步就是要知到氣的存在，當你能明顯知氣的流方向，就可以開始第二步了。”
有人好奇舉手：“唐教練，請問第二步是什麼？”
“第二步是控制氣！”
“氣在裡停留的時間越長，氣也會越渾厚和穩固。”
“最終將氣導向自己的丹田，留住的氣也會越多。”
唐辰拿出一個斗舉例子。
“大家請看，這就像是一個斗。”
“每次呼吸都有大量的氣進，但運轉過程中損失一部分，留存下來的就更了。”
“所以需要一點點的積累，這樣才可以完最終的修煉。”
眾人恍然。
原來是這樣......
此時一個聲音響起。
“那個教練......我有一個問題。”
徐策弱弱開口：“教練，氣......進到丹田之後呢？比如已經滿了怎麼辦？”
唐辰也沒在意，只當是這些人第一次接修煉，比較好奇，於是耐心解答道：
“滿了就可以嘗試了。”
“正常來說當你丹田的氣足夠多的時候，氣可以在丹田形‘氣旋’！”
“氣旋，也代表著你正式踏修行者的行列！”
“黃豆大小的氣旋就已經是凡境武者一層了......”
唐辰侃侃而談。
後續的容徐策就沒聽進去了......因為他這會正滿頭大汗的忙著的氣呢。
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