105魔鬼訓練（1）
凰山位置偏僻且山下面有一個寬廣的場地用於訓練士兵再合適不過了，宗濤令士兵在凰山下安營紮寨且在凰山方圓10公里設為地任何人沒有宗濤的命令不允許靠近。
他還請李大壯專門負責士兵的飲食，務必新鮮可口，葷素搭配，香味俱全。
宗濤把大家聚集起來大聲道：“爾等如今都是我大宋計程車兵，一旦穿上鎧甲要知道自己擔負的責任，為了保證你們的訓練效果我制定了嚴苛的訓練任務，每天所有人要繞著凰山跑一圈而且在2小時完”。
當士兵們聽到第一個任務時都目瞪口呆了，繞凰山一週大約20公里，跑一圈豈不整個人都累趴下了。
著士兵們垂頭喪氣的表宗濤鼓勵道：“我相信大家一定能做到的，跑進前100名吃豬，前500吃，前1000名喝湯，剩餘的只有吃普通的饅頭、米飯、蔬菜了”。
大家聽到有吃雙目中冒出火，畢竟在大宋能吃上對於窮苦人家來說是一件奢的事。
宗濤接著道：“繞凰山跑完一圈後，在校場休息半小時然後進行訓練，訓練的容包括俯臥撐100，仰臥起坐100，引力向上100個，扎馬步1小時，負重100Kg的東西等等”。
當士兵聽到這些訓練容時到十分驚訝，很多都沒聽過，更不知道怎麼訓練，宗濤耐心的給大家作出示範，當大家看後一副恍然大悟的表，認為這些都是小菜一碟，宗濤著大家自信的表出一不易覺察的笑容。
宗濤規定第一月時間訓練這些容，大家聽後十分不解，在他們看來士兵訓練無非是演練槍法、棒法、刀法、陣法等等，可宗濤的訓練容和這些八竿子打不著邊。
除了宗文、宗、宗武、楊再興、劉玄以及宗家軍外大家臉上紛紛出失的表以為宗濤所訓練的容都是花架子沒有實用，然而沒過多久他們便明白看上去很容易的事做起來很難的。
第一天當太還沒升起時隨著集合號角的響起訓練便開始了，大家迅速的穿好軍裝從營帳跑出來，雙眼還模糊著，一副不願的表，耷拉著無打采的腦袋。
隨著一聲號響大家便抖擻了神飛快的跑起來，也許一個人跑著累但當大家都在一起跑時無形中多了一份鼓勵，更起到競爭作用，尤其當他們看到宗文、宗、宗武、楊再興、劉玄帶領大家跑時士兵們更充滿鬥志，爭先恐後。
唯一令士兵們憾的是沒有看到宗濤的背影心裡不免有一些想法“當的就是吃不了那份苦，說不定現在正摟著娘睡覺了”。
隨著距離的推移，士兵們距離宗武他們越來越遠，沒想到單純的跑步是那麼累人的一件事，不僅令人呼吸急促不過勁來而且揮汗如雨讓人失水過多，一些士兵心產生放棄訓練想法。
當大家心裡萬分沮喪時突然一個人影從後面趕來，士兵驚訝此人的速度，轉眼間人影已到士兵們眼前，大家去一看此人正是宗濤。
只見他額頭佈滿了汗珠，汗珠在他的臉頰上凝聚起來，連續不斷的從他的臉上滴落，他的速度是那麼快，很明顯剛開始他沒和大家一起跑，他是大家跑出很遠一段距離後才開始跑的，這意味著他的速度是多麼的驚人。
宗濤跑到眾人跟前，發現大家此時無打采的神，他鼓勵道：“沒有堅持跑下來，你們會不到跑到終點的喜悅，你們現在都是大宋計程車兵如果連這點苦都吃不了，何談保衛國家，何談保衛百姓，你們看看自己上穿的是什麼？他代表著這個國家安全的希，你們現在可以2個時辰跑不完一圈，但你們不能放棄自己前進步伐，我相信經歷一個月的訓練後你們一定能完的”。
聽了宗濤的激勵，落後計程車兵像大了似得，原本緩慢的步伐頻率無形中加快，鬥志被點燃了。
最終結果不言而喻，宗濤第一名跑完，接著是宗文、宗、宗武、楊再興、劉玄以、宗家軍和在當縣招計程車兵及楊再興計程車兵跑進前1500名。
當大家知道這個結果時無不對宗濤他們到欽佩，大家在校場上休息半小時後，拖著疲憊的投了俯臥撐100，仰臥起坐100，引力向上100個，扎馬步1小時，負重100Kg等專案的訓練。
不訓練不知道，一訓練嚇一跳，看似簡單的作，如果按照標準去做，做幾個後是那麼累，大家沒做幾個都苦累的。
當一群士兵圍在一起大聲數數：“91,92…”大家十分好奇紛紛的圍了上去，發現是宗濤、宗文、宗、宗武、楊再興、劉玄他們在進行俯臥陳比賽，士兵們徹底震驚了，他們剛剛跑完20公里，居然跟沒事人似得，他們的耐力那麼強勁，尤其是宗大人，看起來文質彬彬，一屆文沒想到他居然那麼有力量。
隨著宗濤他們俯臥撐的結束，宗濤便令大家停止了訓練，讓大家去用餐。
聽說要吃飯了大家都十分好奇伙食怎麼樣，按照原先的規定前100名吃豬，前500吃，前1000名喝魚湯，後面的只能吃蔬菜饅頭米飯。
當大家打到飯菜無不到驚訝，沒想到飯菜做的香味俱全，尤其大家發現居然菜裡都有而且很多，大家到十分意外，把目向宗濤他們碗里去，發現他們碗裡只有米飯和普通的蔬菜。
大家紛紛疑問道：“宗大人這是什麼原因，明明你們獲勝為什麼沒吃而我們失敗了卻有吃？”
宗濤著大家疑問的表慨道：“我們幾人是你們將領，怎能自己吃不顧及兄弟們，我們雖然獲勝但我們心甘願把勝利的果實分給大家，畢竟你們是我宗濤的兄弟，將來在戰場上同生死，共患難的，我只希大家能夠認真努力的訓練將來在戰場上多一份生還的希”。
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