2020-12-23 20:21:49
時間消耗：休息大於鍛鍊大於學習
昨天晚上睡得很不好，如果說真有前世今生的話，我的前世在古代是誰，我覺得很有可能是兩個人，一個是杞人憂天裡面的那個杞人，第2個就是生多疑的曹。（現在來看，這些都是人的一般屬，一個人獨居時間久了，都會很敏，有點風聲鶴唳的傾向）
我的靈魂太過活躍了，的束縛使得靈魂更加的活躍了，塞翁失馬，這種過度的活躍也是一把雙刃劍，帶給我對於未知的巨大恐懼，而恐懼讓人本能的停止與退，（未知的挑戰面前，迎難而上總是最後一個選擇，韓信和蘇格拉底點贊），一個年男人居然連晚上睡覺都不敢關燈！說出來真的是貽笑大方了，不過如果自我剖析，從自小長的環境來看，父母吵架為常態，家庭不算和睦導致了我自安全的缺乏，當然父母對我還是無微不至的，他們算是合格的父母，我們不能夠要求他人如何如何，上天給我們什麼都是恩賜，都要充滿恩的虔誠的接著，哪怕是那些生來就先天耳聾失明的人，或者時遭遇待的，也必然是塞翁失馬的，老天爺這一碗水端的很平，世間的螻蟻們大多是比上不足，比下有餘，誠如那句話所說，這個世界就是一部巨大的兒心理學，每個人都在費勁拉的治癒年，所以多給別人，尤其是孩子們一點善意的種子吧！總有一天這些微乎其微的種子會開出豔世界的花瓣。
客觀的看，父母婚姻的狀況會給孩子造一定的心理影響，我堅信，只有你準備好了當父母，再去當父母，而不是到了什麼年紀，辦什麼事，請對自己和孩子負責。
就開燈睡覺這回事，當然也跟我以前對於鬼神之道特別著迷是分不開關係的，還是看那些鬼啊，神啊的什麼。
昨天晚上，爸媽好像又吵架了，看了一眼監控裡面，好像是有個尼姑庵的住持讓我爸去拿減藥，他們兩個打了個影片，通了這件事，我爸天生是個大，我媽呢，也是因為常年大門不出，二門不邁，造自己非常敏，很容易想非非，尤其是我爸和其他異的一點風吹草，都會讓浮想聯翩，怒不可遏，這兩個人在一起，做了夫妻，必然是理意義上的“乾柴烈火”，有些事，還真是我爸那張大搗鼓出來，或許某一天吃的虧吃夠了，也就能夠自渡了。
我總覺我父母不應該在一起結婚的，他們的婚姻跟我想象中的幸福滿大相徑庭，南轅北轍。
（如果像某些穿越劇裡的劇，當他們穿越時空，回到第一次見面的時候，可能在見面之前，都會頓一頓，掂量掂量這往後幾十年的辛酸苦辣，是否值得再來一遍，估計這兩個人會發呆發愣好一陣子吧……）
像父母他們這個年齡段的人，經常會影片或語音聊天，習以為常，我媽有比較偏執的思維，認定一件事，不容別人置喙，從從某方面來說，的心理失衡還是有些嚴重的，以後啊！還是得找一個心理醫生幫疏導一下，不過眼下行之有效的是找一個喜歡聊天的人，跟一起聊聊，把心裡那團邪火給發洩出來，把負能量過“說”給散發出來，不過能跟我媽一起“話療”的人很啊！這個世界有的時候，就是小到連能在一起聊兩句的人都滅絕了……
以前我姐夫好像聽我媽發牢，聽了有6個小時，這份耐心連我都自愧不如，之前不知道是哪一個學識淺薄的人提出來（就他媽是王八蛋，這種人！恕我話）， 如果你去找心理醫生就說明你心理沒有疾病，因為有心理疾病的人是不會主去找心理醫生的，去了就說明你神志清醒，這真的是一個王八理論，我媽也不同意去看心理醫生，認為這是對的鄙視和侮辱，不願意被別人背後議論，這種落後的思想或許才是一個地區真正的落後。
但我知道我媽上有一些反駁型和偏執型人格的調調，的邊待不住人，刺蝟的尖刺太長了。
昨天晚上睡得不好，一直到凌晨三四點才迷迷糊糊躺了下去，生鐘的調整真不是一朝一夕的，胃疼的病又犯了，不是很舒服，頭昏腦脹到上午11點的時候，電話響了，是我媽打過來的，衝著我的耳朵到倒了很多垃圾，雖然不耐煩，但是我的確將《關鍵對話》裡面的一些策略給使用了出來，牢記核心就可以了——即本次對話的安全和本目的，而其中最重要的是安全，是有效對話的鑰匙，是敲開別人心門的鑰匙，如果你連別人的心門都敲不開，更別談如何通了，後面都是白扯，我漸漸也能理解我媽的憤怒，憤怒是一種安全缺乏的訊號，覺邊都是幫我爸說話的人，所以雖然言不由衷，我還是會順著，假意說一些指責我爸的話，指責的話也比較難聽，還不是為了安全氛圍的構建嘛！穩定別人的緒比談話的核心目的要重要的多。
要想穩定別人的緒，就要知道別人發怒的核心原因，先傾聽分析，切記不要去反駁，特別是緒激的人，像我媽這種格暴躁的人，前期必須穩定其緒，全力以赴的去營造安全，哪怕是用一些白謊言去獲得對方的心平氣和也是務必划算的買賣，這一次也聽我媽說了不牢，有一些效，事後我也發信息跟我姐說了些注意事項，在跟我媽通，發覺緒不穩定的時候，首先是要穩定的緒，不要用正常人的思維去跟講道理，緒價值比客觀事實更重要，用安全氛圍解除對方的防，假意站在這一邊，等到緒穩定之後再慢慢的進行補充，循循善，這是一條歪歪扭扭的小路，堅持走下去，總會撥雲見月，柳暗花明到桃花源的。
