2021-01-29 19:59:16
時間消耗：休息大於鍛鍊大於學習
一個人要想好好的快速的睡，最大的敵人就是你自己，前兩天看到一個抖音，形容的很切，當你準備睡覺的時候，你的大腦，也就是邊緣系統，會無意識的開啟儲存尷尬窘迫等等不堪的記憶，這份記憶的確是一個飽含焦慮不悅的潘多拉魔盒，負面緒立馬上湧，進而影響到你的睡眠，把你拽煩躁的緒之中，所以古人說吃飯睡覺的時候，千萬不要煩躁怒是有其道理的，當一個人陷煩躁或者負面緒的漩渦之中的時候，邊緣系統就會啟凍結停止、逃走、抗爭的手段，這個時候，你的全將會充滿了活因子，進而會有的緒產生，而的緒一旦產生，你就遲遲不能睡眠，煩心的事太多了，你的大腦就會鳩佔鵲巢，把你變它的可笑工，這就是標準的本末倒置了，而我們要想重新掌握主權，可以去引導緩解，創造一個安全的氛圍，不要對抗，可以無視，冥想打坐的確是不錯的定寧靜方法，看了《關鍵的話》就知道，每當緒波瀾起伏之際，第一步就是穩住自己的緒，不要被緒牽引著去槍舌戰，去睚眥必報，而應該創造一個安全的對話氛圍，一切都是心境的外化，平靜下來，寧靜下來，這個世界才會真正的好。
沒有頭緒的時候，暫時的凍結對話也是明智之舉，晚上一個 親戚散步過來了，說了很多話，我們談論了關於他兒子媳婦的問題，他兒子快要結婚了，對比參考是人類的本，我父母的失落不言而喻，即便他們臉上努力保持著常態，《烏合之眾》裡面說，當你進一個群，就會不由自主的到這個群的神引力束縛，每個人都是一個孤獨的星球，單個的引力效果可以忽略不計，一旦組一個龐大的如太般巨大的星球，那引力將是摧枯拉朽的恐怖！特別是農村這種相對閉塞的地方，更會被一種看不見不著的神枷鎖所牢籠，古人說行於思，毀於隨，無論是東方的諺語箴言，還是西方鞭辟裡的細緻分析都是出奇的一致。
話說回來，親戚之中，他算是對我家，對我媽比較關心的一個了。
我從依賴走向獨立做的不是很好，核心是產出做得很差，直白的說就是沒錢！而沒錢滋生很多層出不窮的問題，我深刻的品嚐到了這一點。
昨天又跟友聊了幾句，的思想跟我到底不是一路的，道不同不相為謀，就不用再優寡斷了，不用再去勉強了，也許是到了快刀斬麻的斬殺線了。
我姐說的也是對的，可以是慢慢培養起來的，而那些你所看好的，在生活的砥礪之後，也有可能會出現醜陋的一面，等閒變卻故人心，卻道故人心易變就是最好的證明，崔鶯鶯點贊。
我媽喜歡增加力，潑冷水，用各種刻薄的語言打擊家人，自己習以為常，很難聞出自己靈魂裡散發出來的一“惡臭”，知子莫若母，我媽對我非常瞭解，故而總是能夠打擊到確部位，讓我的靈魂很疼，甚至是生不如死，等到我翅膀稍稍朗，便果斷的跟保持了對彼此都友好的安全距離。
讓自己活，讓別人活。
我媽的確很極端，容不下別人的逆耳忠言，久而久之，我就會閉上，可是耳朵不堪其擾啊！要是哪一天研發出來可以手關閉六，尤其是聽覺視覺的機，我跟我爸肯定都會果斷購。
跟我媽在一起，一天的大部分時間基本上從早晨睜開眼睛，就開始慷慨激昂的“演講”，中午偶爾會有幾個小時的中場休息時間，晚上有的時候會繼續，有的時候，我在想，如果我有這麼持之以恆，堅韌不拔的“自律”的話，何愁不坐擁天下，早日實現財務自由呢！
世上一切塞翁失馬，於我有利，這份苦難修行也讓我的心變得更堅毅了一點，朝著老僧般寵辱不驚的領域更進了一步，可喜可賀呢，不過還是要注意勞逸結合，不要吃太多苦，過猶不及啊！
在哪裡都是修行，借事修心，提高貫穿古今中外，宇宙地球的恢弘眼界！
