洪七公揹著雙手，微微昂首，聞言後襬了擺手，臉上那子玩世不恭的笑容淡去了幾分，眼神也變得銳利起來：“謝就不必了。”
“你這小子，子憨直，倒也合我脾胃。”
“不過，我可把話說在前頭，這降龍十八掌，乃是我丐幫鎮幫之寶，歷代相傳的絕學，威力極大，霸道無匹，練起來也頗為不易。”
他頓了頓，目如炬，直視郭靖：“它不僅需要有深厚的力基作為支撐，更需要有堅韌不拔、一往無前的意志，以及臨機應變、圓融通達的心境。”
“看你天資不凡，年紀輕輕便達到先天境界，或許能將這掌法學個七八。”
他清了清嗓子，原本就高大的形看起來更加的高大，一無形的氣勢從他上緩緩散發出來。
那平日裡不修邊幅的邋遢之氣彷彿被這氣勢滌盪一空，取而代之的是一種淵渟嶽峙、不怒自威的宗師威嚴。
周遭的空氣似乎都因此變得凝重起來。
“聽好了！”洪七公的聲音不高，卻帶著一種不容置疑的力量，清晰地傳郭靖耳中，“降龍十八掌，招招威猛，式式剛勁，然剛極易折，過剛則不濟。”
“故第一掌，名為‘龍有悔’！”
他緩緩踏出一步，右腳穩穩地落在地上，沉腰立馬，雙手虛握，掌心朝，緩緩向上托起，隨即又猛地向下一沉，一磅礴的氣勁彷彿在他雙掌之間凝聚。
“其髓，全在於這個‘悔’字！”洪七公加重了語氣，眼神中充滿了深意，“此‘悔’字，並非懊悔之意，更非一齣手便全力施為，不留後手。”
“而是‘盈不可久’、‘過猶不及’之理！意味著一掌打出，看似剛猛無儔，實則蘊收斂，留有餘力。
力道發出去十分，自卻要留得三分後勁，既能剋制敵人，亦能保全自，更可隨時變化招式，應對敵人的反撲。”
他一邊說著，一邊將“龍有悔”的招式分解開來，緩緩演示。
只見他或推或按，或劈或掃，每一個作都看似簡單，卻蘊含著無窮的變化和至剛至的力道。
他的手掌在空中劃過，帶起輕微的呼嘯之聲，彷彿空氣都被撕裂。
“你且看好了，這是起手式，氣沉丹田，意守湧泉……”
洪七公不厭其煩地講解著，從法、步法，到手型、掌風，再到力如何運轉，如何蓄勢，如何發勁，一一剖析得明明白白。
“這一招，看似簡單，實則藏乾坤。”
“發力之時，要如大江奔湧，滔滔不絕，卻又不是一瀉千里，而是要如拉滿的弓弦，看似繃，實則蓄勢待發，後勁悠長。”
“記住，剛並濟，並非只是說說而已，這‘悔’字，便是剛中帶的訣竅。”
郭靖屏息凝神，眼睛一眨不眨地盯著洪七公的每一個作，耳朵豎得高高的，將他所說的每一個字都牢牢刻在心裡。他時而皺眉思索，時而恍然大悟，時而又模仿著洪七公的姿勢，笨拙地比劃著。
洪七公看在眼裡，微微點頭，也不催促，待演示完畢，便停下來，問道：“小子，你可看清楚了？記住了多？”
郭靖老實回答：“前輩，招式的架子我大約記住了，但那力運轉的法門，還有您說的‘悔’字髓，我……我還不太明白。”
洪七公哈哈一笑：“不明白就對了！若是一學就會，那這降龍十八掌也太不值錢了。來，你打一遍我看看，從起手式開始。”
