第257章
表決心也不是這個表法啊。
唉，孫漫漫又想，算了吧，他現在才十六歲，在現代，也就一中學生，在安樂窩裡還捧著長大，又在常嶺這個天高皇帝遠的地方待著，早就跟風雲盪，爭權奪利無關了。
所以，王爺也把他養廢了。
他就跟現代那些被父母教養著的中學生智商商差不多，別指太多。
好在，常寶這廝品質倒還純良。
還不是馬尾拴豆腐__提不起來。
二人邊走邊說。
孫漫漫說：“明天，可不能這麼早就起來了，你現在在長，首先，要保證足夠的睡眠，然後再說別的。”常寶興地點頭答應：“明天寅時正開始。”
那就是四點。正是孫漫漫每天起床的時間。不過，頭一天晚上一定要早睡才是。
孫漫漫說：“對了。奴婢每天都是這個時候起來的。等奴婢沿著跑道跑了十圈，然後，又打了幾套拳，師父這才過來。這時，剛好過了半個時辰。
今天，我們計劃一下，首先，跑十圈，然後，我教你打一套我自己創的拳法，對於防特別重要。你只要練好了，三四個大漢都近不了你的。”
常寶驚喜問道：“真的，這麼神奇？”
孫漫漫說：“我什麼時候騙過你？”
常寶委屈地說：“你騙我可多了。”
咳咳咳，貌似，還是騙過他幾次，可那不是為了需要嗎？
孫漫漫理直氣壯地說：“那可不是為了騙你，那是我和王爺商量出來的策略。懂嗎？策略。”
常寶點點頭：“所以，我也沒有怪你啊！”
你這廝什麼意思？你還想怪我？
姐為了找出兇手，每天嘔心瀝，頭髮都掉了幾，為了混口飯吃，姐容易嗎？
開始跑步了，孫漫漫說：“跑步是為了增強能，不過，你這段時間游泳，能還算鍛鍊得不錯。我教你一下，跑步的時候，開始不要太快，要勻速跑步。首先是腳，不要腳尖著地，要腳中和腳跟落地，就這樣；第二，手臂擺在腰線以下，前後擺，不要劇烈擺；第三，膝蓋不要抬高；第四，邁步距離要小，但是頻率要加快；第五，最後一條，呼吸，要深度呼吸，規則呼吸。就像我這樣。”
見孫漫漫這認真的樣子，常寶很是奇怪：“孫漫漫，你怎麼什麼都會？”
孫漫漫說：“讓你當四五年乞丐，每天都這樣，你什麼都會了。”
常寶問：“乞丐還每天跑步？”
孫漫漫信口胡謅：“對啊，跟狗賽跑啊，要飯到有錢人家，怕他們放狗出來咬啊。”
常寶心想：果然，四喜說的是對的，這一奔跑的本領是被狗訓練出來的。
跑完十圈，孫漫漫教常寶做展運。
二人邊做，孫漫漫邊問：“常寶爺，你材比奴婢高，力氣比奴婢大，你打得過奴婢嗎？”
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