據青蓮師尊介紹，“八九玄功”共分九層，前三層為門階段、又被稱為“銅皮鐵骨境”；四至六層為小階段、也被稱為“冰玉境”；七至九層為大階段、也被稱為“金剛不壞境”。
這部“八九玄功”據傳說是來自於上界，一位已經飛昇上界的大能在上界獲得了莫大的機遇，加一個修真大宗門並在千年之為真傳弟子，此人將在宗門獲得的這部煉功法過單向傳送陣給了自己的家族。這個家族有了“八九玄功”後，在極短的時間接連出了十幾個聲名顯赫的年輕高手，一時間造了不小的轟。
顯然這個家族太過於招搖了，這也招致飛來橫禍，畢竟匹夫無罪懷璧其罪的道理萬古不變，有人從該家族一個嫡親後輩口中得到了“八九玄功”的訊息，不久之後在一個風高月黑的夜晚，這個家族被一群蒙面人連拔起，所有家人全部被殺戮一空，沒有留下一個活口，同時這部“八九玄功”也被洩出去。許多修士想方設法弄到手後就急不可待地開始修煉，只不過不久之後就只能無奈地選擇了放棄。原因很簡單，修煉“八九玄功”需要同時進行藥浴，可是藥浴所需的靈草大都極為珍貴，據說是配置一次藥浴的靈草就需要數千靈石，普通修士即便是勉強湊夠一兩次藥浴的靈草，可也無力承擔之後的資源。
不過也有一些實力雄厚的修真家族、大宗門耗費大量資源培養了幾個核心弟子修煉“八九玄功”獲得功。
據說只要修煉至小階段也就是“冰玉境”，就可以滴復生。修煉到“冰玉境”的修士，提前將一滴自己的儲存於玉瓶中，一旦遭遇不測被毀，神魂即可附著玉瓶之中的復生重修。
此時隨著周天等人的攪，玉桶中的逐漸發生了變化，從原本靈泉水的淡綠慢慢變了淺綠、深綠、墨綠，直到先前投的靈草全部溶解三人才停下了手上的作。
周天走到端坐於混沌蓮臺上的林宇前，神恭敬地開口道:“主人，藥浴已經準備好了。”
林宇起走下蓮臺，邊走邊去全的，然後直接進玉桶，頓時散發著濃郁藥香的沒到了他的頸部。
林宇沒有毫遲疑，開始運轉“八九玄功”第一層心法，頓時全上下所有的彷彿被無數的鋼針同時刺中，一陣接著一陣的劇痛幾乎令林宇昏厥過去，他咬了牙冠不管不顧地繼續運轉心法，伴隨著劇痛一熱流湧，流經全各經脈，最後慢慢融、骨骼中。
隨著時間不知不覺間流逝，玉桶裡的變了清水一般，原本那劇痛和熱流也同時消失。林宇繼續運轉了一遍心法，才邁步出了玉桶，突然間暴漲的力量他一時之間還無法掌控，只能先接過周天手中的巾，簡單拭了一下，小心翼翼地穿好服，以一種極其不自然的方式走出了練功房，然後邁開步子圍繞著宮殿跑了起來。
林宇一邊跑步一邊暗自慨，都說吃得苦中苦，方為人上人，自己這第一次藥浴之前雖然早已有了思想準備，可是能深骨髓的劇痛幾乎讓自己咬碎了牙齒。不過藥浴的效果也確實不錯，起碼現在自己的力氣相比以前起碼增加了十多倍。不過他也清楚這是第一次藥浴才有這樣大幅度的增加，主要還是自己這以前太弱了，雖然相比同齡人要強壯許多，可是放在修真界估計連個稚都比不了。
林宇一直跑了好幾十圈，直到周荒提醒他該去小食堂吃晚飯了，才停下了腳步。
帶著周荒返回十二號別墅，林宇看了看手錶，已經是傍晚六點多了，他先是走進衛生間，拿起原本放在洗手盆邊的鏡子，上上下下仔細檢查了一下，發現除了臉龐稍微清瘦了一點，外表看起來並沒有其他明顯的變化，這才放心走了出去。
其實不是臉龐有點消瘦，林宇在天福地裡就已經發覺自己的變得結實了許多，而且渾充滿了使不完的力量。
一邊與認識的“病友”打著招呼，林宇一邊走進了小食堂，一路上到的這三四位“病友”，可都是軍中的高階軍，其中就有住在六號別墅的韓軍長、住在九號別墅的章副軍長。在這些軍中前輩跟前，林宇絕對就是個小字輩，恐怕這些人參加革-命的時間都接近林宇的年齡了。
一口氣吃了三個大包子、喝了滿滿一大碗小米粥，雖然肚子裡還是得咕咕直，可是林宇知道自己不能在這裡繼續吃了，他拿起碗筷在水龍頭下清洗乾淨，放好後與幾位正在吃飯的“病友”打過招呼就走出了小食堂。從他第一次來小食堂吃飯，就堅持手清洗自己使用過的餐，這也是在部隊養的習慣。
回到十二號別墅林宇就帶著周荒直接回到了天福地，先是跑到宮殿庫房，在標註著“白頭鷹軍需品”的博古架上拿了一個乾坤袋就走進了自己的休息區。
如果說整座宮殿最令林宇滿意的地方，那就是這片有明顯藍星位面世界東方裝飾風格的休息區域。
書案、博古架、帽椅、八仙桌、羅漢床，整套明清樣式的傢俱，全部選用高階靈木打造，而且還被青蓮在所有的傢俱上設定了加固陣法，整個休息區域瀰漫著一縷淡淡的幽香。
林宇一屁坐在了羅漢床上，從乾坤袋裡掏出一堆巧克力、牛罐頭，然後就大快朵頤起來，先是一口氣啃了六塊掌大小的巧克力，接著又吃了兩個牛罐頭，可是腹中的飢並沒有消失，他剛又拿起一塊巧克力，一直陪在邊的周荒遲疑著開口道:“主人，您現在已經是開始修煉的修士了，這些凡人的食沒有一靈氣，本就無法提供您所需的能量，我現在就去弄頭低階妖，給您準備烤，您可以先吃一顆辟穀丹，我很快就回來。”見到林宇點頭後迅速離去。
林宇聽了周荒的話才意識到，從開始修煉的那一刻起，自己就已經離了普通人的範疇，看來自己還是沒有適應現在的份，暗自罵了一句豬腦子，能給普通人果腹的食，本沒有毫靈氣，又怎麼可能滿足修士的需求？
起拎著乾坤袋回到了庫房，隨手丟在了標註著“白頭鷹軍需品”的博古架上，然後掃視了一圈，在左邊的一排儲櫃上發現了自己想要尋找的目標，他走過去拉開寫著“煉期辟穀丹”標牌的儲櫃，裡面麻麻擺滿了三寸高的小玉瓶，手抓了兩瓶、關上儲櫃轉離開了庫房。
回到休息區林宇開啟玉瓶倒出一粒白的辟穀丹直接丟口中，頓時丹藥化作一暖流湧腹中，頃刻間飢消失無蹤。
林宇一邊擺弄著手裡的玉瓶一邊暗自嘆，不愧是專供修士食用的辟穀丹，只有花生米粒大小的一粒丹藥，竟然可以滿足修士六七天的食需求，尤其是自己剛剛服用的這粒可是極品辟穀丹，功效更是普通辟穀丹的五六倍。
辟穀丹乃是修真界中低階修士居家旅行的必備之，雖然辟穀丹也僅僅只是能夠滿足修士的日常消耗，修士想要提升修為主要還是依靠吸收靈石裡的靈力和服用丹藥，也有修士直接食用妖、靈草等蘊含靈氣的食，吸收、煉化其中的靈氣從而達到提升自修為的目的。
辟穀丹更是中低階修士閉關修煉時的必備品，要知道修士閉關一次短則數日、長則數月甚至數年，沒有辟穀丹服用充飢恐怕閉關修煉的修士就得活活死自己。
肚子不了，現在林宇才想起剛才周荒的表現，心裡不由暗自得意，自從使用自己的給那十傀儡雙重認主後，這些傀儡的變化幾乎眼可見，不僅平時向自己的目更加熱切，而且還能夠主查補缺、妥善理天福地裡的大小事。
要知道雖然這些高階傀儡都擁有不低的靈智，可是以前也只能完全遵循自己的指令行事。而林宇這個修真小白之前本就沒有任何的修煉經驗，雖然青蓮師尊在過去的兩三年裡囫圇吞棗傳授給了他許多修煉知識，可是畢竟青蓮師尊的層次太高，且時間所限也只能傳授給他一些進階聖階之後需要注意的問題，至於從煉到聖階這段過程的修煉，也只能讓林宇自己查閱各種秘籍、慢慢索了。
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