林昊和文潔停下了談,開始跟著小夢做雙人瑜伽的作。
雖然小夢給林昊創造了機會,但他也沒有表現的太熱切,都是正常指導文潔做作,並沒有什麼逾矩的地方。
要知道文潔和宋倩,可不像是英子和黃芷陶那樣單純樸實的高中生。
們一個個都是在社會上爬滾打多年的人,自己假如稍有什麼不對勁的地方,立刻就會被們識破。
因此林昊不會過早暴意圖,這事兒得循序漸進慢慢的來。
文潔在跟著小夢做瑜伽作的時候,時不時就會出現不到位的作,而指出不到位的作,卻很直接上手。
林昊心裡樂開了花,努力表現出一副嚴肅溫和的樣子:
“我看您剛剛有幾個姿勢,其實做得不錯的,雙人瑜伽作也是單人基礎作上演化而來,其實很簡單的!”
之後,林昊就帶著文潔開始做起了瑜伽作,在教導文潔的時候,林昊並沒有故意去佔便宜,吃豆腐什麼的。
畢竟文潔不是傻子,自己做得太明顯,三兩下就會被發現,林昊肯定不會因小失大。
作教完之後,林昊和文潔就開始雙人瑜伽作。
單人瑜伽的作,哪怕是正正經經做,有些姿勢也是異常的妖嬈和,特別容易引人遐想。
而雙人瑜伽嘛·····!
文潔看向林昊,雙人瑜伽難免會有上的接,而且時不時地會到一些比較私的部位。
如果面前的是人還好接些,但現在換林昊這麼個大男孩,文潔心跳不知為何,竟然有加快的趨勢。
有些怯的文潔放棄了,想了想也只能咬牙安自己:
文潔啊文潔,沒事的,不就是跟人練瑜伽嘛,又不是什麼大驚小怪的事。
這人家跳芭蕾的還摟摟抱抱呢,這麼一想,的心裡頓時就舒服多了。
文潔此時微紅著俏臉,依然做好了心理建設,隨後對一旁的林昊不好意思地笑了笑:
“來吧!”
隨後二人開始練習第一個雙人瑜伽,“雙人船式”的作!
林昊和文潔同時出雙,雙腳仍彼此接的況下,開始儘可能地“行走”在彼此的腳底上,膝蓋靠近部,膝蓋應該在相同的位置。
當然,說的是自己的口上,而不是對方的口上,想歪的面壁去~!
隨後伴雙方的雙抬高時,腕部握把最終會變船式,開始拉直雙時,確保和伴都抬起部,並保持背部儘可能筆直。
說起來雲山霧罩的,但這個作簡單的來說,兩人相對坐在瑜伽墊上,雙抬起跟呈現V字形,然後跟對方雙腳腳心相抵,最後相互手拉著手,兩人的作組合W加上一橫在中間,看起來像條小船。
本來雙人船式的時候還正常的,二人面對面坐著,雙膝彎曲,腳趾互相,抓住對方的手心。
但這姿勢看起來多有些親,這讓文潔心跳有些加快,不過還好,勉強算能接的樣子。
但當小夢開始教瑜伽的第二個作,雙人蛇式的時候,況就變得有些曖昧了。
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