《NBA:神級中鋒,鎮壓小球時代》第1825章 “你什麼時候開始研究這個?”(2)

作者:大貓吃橡皮·24天前

電視開著,音量調到最低。畫面里正在重播去年總決賽G6——他單場28分21籃板7蓋帽,最後時刻封蓋塔圖姆絕殺。

評論員聲音模糊不清:“……蘇盤的存在徹底改變了現代中鋒定義……”

他按下遙控,螢幕黑了。

臥室牆上掛著一塊小黑板,上面寫滿資料:重、睡眠時長、訓練專案完度、心率恢復時間……

今天的資料欄裡,睡眠時間寫著“3:00”。

他拿起筆,在旁邊加了個箭頭,寫下:“+1小時”。

然後躺上床,閉眼。

鬧鐘定在四點五十。

清晨五點整,空腹稱重。

數字跳幾下,最終停在130.2公斤。

蘇盤皺眉。比昨天重了0.4公斤。

他立刻開啟筆記本,在今日訓練計劃末尾添上一行:“負重深蹲×50,額外衝刺×8趟。”

六點十五分,健房。

力量教練老馬看見他進來,嚇了一跳:“你昨晚又沒睡好?”

“睡了三小時。”蘇盤已經開始熱,“今天加練。”

“你瘋了吧!明天就比賽!”

“所以我才要現在練。”蘇盤綁護膝,“記憶不能斷。”

老馬搖頭嘆氣,但還是幫他調整械。

槓鈴片咔嗒咔嗒加到三百磅。蘇盤深吸一口氣,蹲下,站起。作標準得像機

汗水滴在地板上,砸出一個個小圓點。

第七組做到一半,膝蓋猛地一

他踉蹌一步,扶住槓鈴架穩住形。

老馬衝過來:“停!馬上停!”

蘇盤氣,擺手。“沒事……緩一下。”

“你這是自毀!”老馬聲音發抖,“你以為你是鐵打的?”

蘇盤沒回答,只是盯著鏡子裡的自己。那雙眼睛佈滿,卻亮得嚇人。

“我不是鐵打的。”他低聲說,“但我得贏。”

上午九點,球隊大駛向球館。

3.0

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