藥老看著林太初，慢悠悠地說：“你也別灰心，剛開始學認藥材，能答上我一半的問題，已經算不錯了。”
“都是藥老您上次指點得好，我回去後每天都拿著藥材琢磨，記它們的樣子和功效。”
藥老點點頭，轉走到裡屋，過了一會兒，手裡拿著一個紙包出來，遞給林太初：“這裡面是我配的藥，你回去後，每天早晚各服一次，用溫水送服。”
“這藥能幫你徹底清除殘留的牽機散餘毒，還能滋養損的經脈，對你接下來恢復功力有好。”
林太初雙手接過紙包，激地說：“多謝藥老！您放心，我一定會按時吃藥，不辜負您的指點。”
“別忙著謝我。”藥老擺擺手，“這藥雖然能幫你清毒養脈，但你經脈損嚴重，想恢復功力，靠吃藥還不夠，得配合著練功。”
“那我該練什麼功？怎麼練？”
藥老坐在椅子上，緩緩說道：“你之前練的功夫偏剛猛，現在經脈損，不適合再練那種功。我這裡有一套‘筋訣’，招式和，主要是疏通經脈、滋養氣，你先照著練。”
“每天早上太剛出來的時候練，練一個時辰，晚上睡前再練半個時辰，堅持下去，經脈會慢慢恢復，功力也能跟著漲回來。”
說著，藥老站起來，開始給林太初演示“筋訣”的招式。他的作很慢，但每一個作都很到位，胳膊、展得恰到好，看起來很輕鬆，卻又著一說不出的韻味。
林太初看得很認真，一邊看一邊在心裡記招式。藥老演示完一遍，問他：“看明白了嗎？”
“大部分看明白了，就是有幾個作的發力點，我還不太清楚。”
藥老又重新演示了一遍，特意放慢了有難度的作，還一邊演示一邊講解。
“行了，招式你已經會了，接下來就是靠自己多練。”藥老停下來，了額頭的汗。
“另外，你現在已經能承一些補品了，平時可以多吃點當歸、黃芪燉的湯，還有阿膠也可以適量吃點，這些都能補氣，對你的恢復有幫助。”
林太初一一記下：“我記住了，謝謝藥老。對了，除了這些，還有沒有其他需要注意的？”
“沒什麼特別要注意的，就是別急於求。恢復功力是個慢過程，你要是急著練功，反而會加重經脈的損傷。”
藥老叮囑道，“等你把‘筋訣’練，經脈恢復得差不多了，我再教你其他的。”
林太初點點頭：“我知道了，我一定慢慢來，不著急。”
又跟藥老請教了一些關於藥材和練功的問題，林太初才拿著藥包離開藥廬。回到王爺府，他立刻按照藥老的囑咐，讓廚房的人燉了當歸黃芪湯，還服了一次藥。
接下來的日子，林太初每天都按時吃藥、喝補湯，早上和晚上也堅持練“筋訣”。
王爺看到林太初的一天比一天好，心裡也很高興，經常去演武場看他練功，還偶爾指點他幾句。
王玥更是每天都來看他，有時候會給他帶些自己做的點心，有時候會陪他聊聊天，讓他練功之餘也能放鬆一下。
就這樣過了一個月，林太初的餘毒徹底清乾淨了，經脈也恢復了不，已經能做一些簡單的拳腳作，功力也恢復了兩。
他去藥廬跟藥老說了自己的況，藥老給他把了把脈，笑著說：“恢復得不錯，比我預想的還要好。”
林太初笑著說：“都是您的藥和‘筋訣’管用，不然我也恢復不了這麼快。”
“你自己也努力，每天都堅持練功、吃藥，恢復得快也是應該的。”藥老頓了頓，接著說，“不過，你想進一步恢復功力，靠現在這些還不夠。”
“有一味藥材‘向草’，對滋養經脈、提升功力很有幫助，要是能找到這味藥材，你的功力恢復得會更快，說不定還能恢復到以前的水平。”
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