儘管很疲勞，很痠痛，但林羽還是抓時間，將三大罐的妖倒了浴桶之中。
下一刻，他掉全服，泡了進去。
也不管的粘稠，直接就運轉起呼吸法來。
先過各種方式讓力耗盡，達到枯竭，魄進到一種極限的狀態，如同一個嗷嗷待哺、汲取力量的小孩，這時候再以蘊含著龐大能量的沐浴，以呼吸法吸取其中的力量，熬煉魄。
這就是煉之法。
一瞬間。
隨著呼吸法的運轉，林羽全的五臟肺腑、竅經脈全都以一種特殊莫名的節奏震了起來，傳出了隆隆之聲。
頓時，木桶中的劇烈沸騰了起來。
一陣陣霞騰起，那是中所蘊含的可怕能量，被呼吸法所牽引，瘋狂的朝著林羽湧去，過他全的孔，湧了他的之中。
這些能量，並不是胡遊走，而是隨著呼吸法的節奏，按照特定的路線先進第一個竅。
“轟隆隆——”
第一個竅如同一個黑一般，鯨吞吸水，瘋狂的將這能量吞噬、熔鍊。
只不過數秒的時間，第一個竅頓時就亮了起來，發出了白的芒，當芒到了極致的時候，似乎已經飽和，不再吸取能量了。
頓時，隨著呼吸法吞噬而來的能量快速流向第二個竅……
開始淬鍊！
短短一個小時不到，林羽全670個普通竅，十二支經絡全都被淬鍊了一遍，散發著白的芒。
林羽知道，這是魄五境第二境：超凡的模樣。
五境之中，超凡只練十二經脈和670個普通竅。金則是還要熬煉全206塊骨頭，以及皮。龍除了這些，還要熬煉最難的丹田、心臟、腦海三個重要部位，並且達到全共振的程度。
而霸則是更加艱難。
除了這些，還需要熬煉奇經八脈，以及藏在全各的50個奇，這一部分才是最難的。
據傳，奇經八脈和奇中，蘊含著人神藏之力，重要程度只在丹田之下。
“接下來就是全骨骼和皮了。”
林羽眼中一閃，再次專心淬鍊了起來。
呼吸法一呼一吸之間，引全外一起共振，之中的能量如同洪流，在他的經脈之中奔騰，流過各個竅，融了頭骨之中。
時間飛逝，又是半小時過後，全106塊骨頭、以及皮都熬煉完。
林羽渾震，經脈、竅和骨骼都在發，一起共振，引得丹田的白霧翻湧，那裡面的人神藏震，回饋出來了一莫名的力量，湧心臟和大腦之中。
將這兩個很重要的地方也瘋狂淬鍊了起來。
“咚咚！”
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