時間仍然，距離高二上學期開學的時間還剩三天！
夏千夢你覺得自的生鐘提前睜開了雙眼，隨後看著悉的天花板，然後這才想起來了，已經回來了。
隨後立刻坐起來，了一個懶腰之後，就聽到了手機設計的鬧鐘響了起來了。
然後打著哈欠就將鬧鐘給關掉，隨即關掉空調，穿上拖鞋前往衛生間洗漱一番。
洗漱完畢之後，正準備離開，突然覺到自己的小肚子有點不舒服，於是便前往衛生間解決。
鍾之後夏千夢，這才離開了衛生間，隨後打著哈欠，從櫃裡面拿出了1套潔白的連。
隨後，夏千夢看的這套潔白的連，隨即將上的睡褪去，換上潔白的連。
現在一切之後，便來到了梳妝鏡面前，用梳子將頭髮給梳直梳好。
搞定這一切之後，於是打著哈欠便離開房間，前往廚房準備給自己的父母以及妹妹做一頓盛的早餐。
夏千夢先是拿著圍穿戴在自己的上，將其綁好後走到冰箱面前。
學籍打開了，昨天晚上與自己的父親夏威，母親徐芳英以及妹妹夏千雪一起前往商場購買的食材。
夏千夢看著冰箱裡琳琅滿目的食材，想起了之前看到的有新鮮的和蔬菜。
然後想起了之前和自己的妹妹夏千雪參加世界武大賽，前往首都吃的嶺南食。
特別是嶺南食的早餐，夏千夢閉上眼睛，然後開始回憶著其獨特的味。
隨後睜開了雙眼，隨即看著裡面的新鮮的食材，決定就做味的嶺南食，當做早餐給自己的父母以及妹妹吃。
夏千夢想了想，最後決定就做嶺南的蒸腸和嶺南海鮮粥。
先把大米用水浸泡，然後再放破壁機裡面將其磨米漿，細心地過濾掉雜質，讓米漿更加細膩。
接著理海鮮，先是將蝦蟹貝類全部拿出來進行清洗一番。
先清洗完一遍之後再繼續清洗兩遍，隨後便開始理剩下的工作。
將蝦去殼挑線，蟹切小塊，貝類吐沙洗淨。
將這一切搞定之後裝空的盤子，然後擺到一邊，然後開始切姜以及蔥和香菜。
等搞定這一切之後，於是拿起了一個砂鍋，然後在裡面倒米以及水。
先是在砂鍋裡面進行清洗了三次之後再接水，接水的時候將其莫過於大米。
首先煮米粥：鍋中加適量清水，大火燒開後，放浸泡好的大米，
再次煮開後轉小火，煮至大米爛，期間要不時攪拌，防止大米粘鍋。
與此同時另起鍋，倒許食用油，油熱後放薑煸炒出香味，接著放螃蟹塊翻炒至變，
再加鮮蝦和鮮貝繼續翻炒，炒至鮮蝦變紅、鮮貝後盛出備用。
然後將花蛤放煮大米粥的鍋中，煮至花蛤開口，撈出未開口的花蛤丟棄。
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