問問自己的心嗎。
夜已經深了,沈舒怔怔地坐在了書桌前。大床的一側,放置著來到小樓後收到的幾服。其中的兩套格外的顯眼,一是長長袖的外出款,另一則是標準的運訓練服。
都是和蘇荷這幾日上穿著的類似的款式。
原來,一開始,蘇小姐就想到了會有這一天了嗎。
如果也能有蘇荷的手,甚至只要有一半的能力,何至於別人辱罵上門,卻為兒出頭都不能;又何至於末世降臨後,只能抱著兒躲在了儲藏間,等待著救命的機會。
可如果找到們的不是蘇荷呢?可如果一直都沒有人發現們呢?
昏暗的檯燈下,沈舒看著兒睡的小臉,暗暗下定了決心。
第二天清晨,蘇荷在院子裡訓練的時候,就看見了同樣是穿著一訓練服的沈舒。拉了拉上的服,看起來有些不習慣。
蘇荷勾了勾角,指揮道:“先跟著我做一組拉,然後沿著小院跑上30圈。”
沈舒一愣,瞥了一眼小院。這一圈跑下來,至得有將近200米吧,頓時覺頭皮發麻,一雙都已經痠,半開玩笑道:“我現在後悔還來得及嗎?”天知道,從大學畢業後,就再也沒有跑過步了。
“當然不行。”蘇荷冷酷地搖頭,“這點路,跑下來也就5000米,先把你的質和耐力提上來,後面再上一些高強度的訓練。”
還有更高強度的訓練?沈舒的面更白了一些,發愁地看著自己的胳膊小兒,不過也只敢在心裡肺腑,並不敢說出來。
看著沈舒生無可的模樣,蘇荷竟覺得有些好笑。轉而的面更加嚴肅了一些,說道:“末世不是兒戲,喪不會因為我們是人或者孩子就放過我們。靠山山跑,外面世界已經大變,我們也不可能一輩子在小院裡,我更不可能時時刻刻都跟在你們邊。你必須要有自保的能力。”
“再則,你有沒有想過,若是你和,單獨遇到了喪怎麼辦?”
聽到此,沈舒的微微一,閉上眼睛,腦海中浮現出了和兒一起被喪圍困的畫面。那種將要失去孩子的恐懼幾乎要讓窒息。咬了咬牙,抬起頭,臉上突然迸發出了一戰意。
眼神堅定地看著蘇荷:“我會毫不猶豫地衝上去,就算是用我自己的命。”
蘇荷的眼中閃過了一讚許,可還是步步,“你的想法很好。可若是你都不在了,那誰來保護呢。”
“有些事,你得明白,有決心還不夠,更需要有技巧和力量。而只有你能掌握的、擁有的力量,才永遠都不會背叛你。”
沈舒沉默了片刻,看了仍是懵懂的兒,點了點頭:“你說得對。不是為了我自己,就算是為了,我也會好好訓練的。”
“嗯,那就起來吧。”見沈舒已經“堅定的彷彿要黨般”地開始跟練,蘇荷儘管還冷著一張臉,心卻是滿意地為自己的機智點了贊。
對於一個長期不進行劇烈運的人來說,跑步並不容易。等到沈舒好不容易半走半跑完了30圈的時候,整個人已經是冷汗涔涔,累得癱坐在了地上,一邊還深深地著氣。。
小可拿著一瓶水快步上前,投餵運量巨大的老母親,一連串的“媽媽加油”“媽媽最棒”的彩虹屁沈舒聽著暖心不已,恨不得立馬站起來,再跑上個十圈二十圈。可一,的站立不住,又癱坐在了地上,只是不住地往里灌水。
哎,這質也太差了。
“運完了不要躺著,小步走一走,舒緩一下筋骨。水要小口小口喝。”看著癱在了地上的沈舒,蘇荷有些嫌棄地說:算了,去休息吧,等你恢復了力,我們再繼續訓練。”
蘇荷想了想又說道:“既然要特訓了,從今天開始,一日三餐都簡單些,葷素搭配得當即可。以後每天早上,你都先跑個30圈。然後再進行能訓練。現在我先給你拉筋,等以後,訓練結束後,你自己拉。”
“好。”沈舒有些愁大苦深地點了點頭,到四肢傳來的酸爽,一張臉頓時脹了苦瓜。
蘇荷為沈舒量定製了一個詳細的訓練計劃,包括能訓練、力量訓練、戰鬥技巧訓練以及對喪的應對方法。
起初,沒有合適的裝備,蘇荷就用匕首削了一木頭,兩端連上塑膠袋和石頭,製作了簡易的啞鈴和槓鈴,好讓沈舒進行力量訓練。
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