終於可以開口忽悠了,徐三按下心中的激,輕了輕嗓子,開口說道,“在下的還算不錯,這點花澤醫生可以證明。”徐三說著便把目投向花澤瑾。
花澤瑾點點頭,“柯南君是武道大家,自然不差。”
有了花澤瑾的背書,徐三的話可信程度便又增加了幾分。
略微回憶了一下以前網上查到資訊,徐三澹澹地說道:“首先,過飲食方面,建議植食飲食為主,比如地中海飲食,多吃水果、蔬菜、全穀、豆類和堅果,食飽和脂肪酸、膽固醇和鈉。對於食來說,建議以瘦和白為主。”
只是普通的食療方案,基本在後世差不多會上網的人都知道,不過在這個時代,這些知識卻是稀缺的,所以,花澤瑾掏出了小本子將其記下了下來。
另一邊,松下信玄也認真的聽著。
“白是什麼?是嗎?”旁聽生小紅及時提問。
“一般指的是魚、蝦、貝類、、鴨、植等。白是一個營養學上的詞,廣義上是指纖維細膩,脂肪含量較低,脂肪中不飽和脂肪酸含量較高的類。”
幾個專業名詞蹦出來,讓徐三的話增加更多的可信。
作為專業的人事的花澤瑾在聽徐三的話,也微微錯愕了一下,然後繼續記錄。
“接下來便是運了,這個也很重要,不能因為病就有藉口去懶。”
“可是,我的主治醫生提醒我不要做劇烈運。”松下信玄說出了他的主治醫的話。
徐三了鼻子,繼續說道,“對於心臟病的急期,要避免各種形式的運,對於心臟病的慢期,可以適當的運,要量力而行。”
說道這裡,松下信玄吐出了一口氣,“我現在是慢期。”
“那就好,那松下大人可以慢跑,打打慢拳,比如....”徐三說著看向了花澤瑾,“合氣道!”
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花澤瑾愣了一下,然後看著徐三疑的問道:“合氣道對心臟病有治療效果嗎?”
徐三走到花澤瑾邊,低頭注視著:“沒有治療效果,但是練習的過程可以使得心平穩,減發病的機率,我想小瑾你這沉穩的格可能就與從小練習合氣道有關。”同時在心裡又補充了一句,練的都冷澹了。
花澤瑾了手中的筆,思考了半天才說道,“柯南君果然聰慧過人,連這種事都能推斷的出來。”
徐三笑了笑,轉頭對松下信玄說道:“我說的這些都是輔助,對於松下大人的病,您還是要多聽醫生的建議。”
“可是,我的主治醫建議我手。”
徐三詭異的笑著說道:“功率不高吧,而且他還跟你說了一大堆可能存在的風險。”
松下信玄點了點頭,認同的徐三的話。
“其實每個在手前的醫生都這麼說,所以,松下大人不必太放在心上。”說完,徐三再次把目投向了花澤瑾。
花澤瑾笑了笑,說道,“又看我幹什麼?”
“就是想問問你,我說的對不對。”
“你說的沒錯,不過醫生說這些是必須的,是作為一個醫生應該履行的告知患者義務。”花澤瑾緩緩地說道。
徐三的話,讓松下的心有點微微的容,因為現在照顧他的人都是他的部下,這些人沒有一個同意他手的,而今天他似乎在徐三的話裡聽出這個手也可以做的弦外之音。
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