【適用於當代年輕人版的《齊民要》】
【分各種生活實用的小妙招】
【冒鼻塞，哪個鼻子堵，就朝相反的方向躺著，還不行的話把頭抬起來，全繃直，看腳尖，憋氣就好了，還不行就鼻子周圍，就可以通氣了】
【 早上起太早了，眼睛不舒服，可以把被子蓋在上，然後把上眼皮和下眼皮放在一起，就會很舒服】
【關於睡覺，我有一計，但只適用於想象力比較好的，就是閉上眼睛腦子開始想一個第一人稱視角的場景，不管是去打怪啊還是跑圖，儘量把場景想象富一點就好了，半分鐘就暈過去了】
“不知道適不適用別人，反正我覺得喝茶治便秘，一喝就拉”
“看柯南學的，上有靜電的話就一下牆壁或地面再去金屬，就不會被電，最近這段時間完全救我大命”
“菜要是放多了辣椒，辣到特別辣的程度可以多放點鹽，可以中和。我做飯就是這樣”
“生跑800米不要看什麼三步一吸三步一呼越這麼算越憋，一出去也不要衝道跑完第一圈看覺，還可以再稍微加點不舒服了就勻速/減速，覺心臟不像炸那種跳的速度跑+張大口呼吸，我半馬73信我”
“如果眼睛裡有異的話不要眼立刻閉眼張咳嗽，特別管用！特別管用！這是當時小學的時候每天早上廣播科普知識的時候我聽的，其他的都忘了唯有這個到現在大學了周圍人只要眼睛裡進了異我就會這個告訴【笑】”
“親測水溶c治暈車真的管用！之前看說水溶c是孕吐神水，我想著都是噁心想吐，估計也治暈車，嘗試之後是真的管用！”
“暈車的時候可以假裝是自己自己開車，跟隨車的起步剎車腳假裝自己在踩油門和剎車，我這樣就會非常有效地緩解暈車【棒】”
“暈車那個，青桔還是青檸味的更好用，我之前做大客，東北這邊的大客暖氣開的特別足，我又穿的特別厚，在車上難的不行，覺下一秒就吐出來了那種，喝了暈車藥也不管用，喝這個水溶C，一口下去，那個要yue的勁立馬就下去了”
“拉肚子止不住的話可以喝一點蜂，雖然蜂是涼的，但確實有用，我家是養蜂的每次拉肚子我爸都讓我喝點蜂”
“我每次打嗝都猛吸一口氣，然後憋住，能憋多久憋多久，憋完這一口氣就不打嗝了”
“冒嚨腫有痰但是不想咳或者咳了不舒服嗓子痛的，往床上一躺那個痰就要湧出來了，這會就可以無痛吐（正在冒測出來的【笑哭】）”
“來姨媽前吃不疼，好像是真的，因為正好在來姨媽前兩天，我前一天在包餃子，後一天在包藕夾，吃都吃多了”
“痛經那個，除了吃紅以外還可以吃榴蓮，這個也有點用，我吃多老覺得膩膩的，就吃很多榴蓮，痛經也會減輕”
“如果是月經量瘀可以試試吃羊 每次在來前一兩天吃都很順暢還不疼【doge】”
飽失眠折磨的白居易：這真的有用嗎？想象自己在夢裡幹什麼可以很快的睡，是這麼容易的話，那我之前花了那麼多的錢去看大夫又算什麼？
算了算了，今晚就乾脆試試，反正不用花錢，要是真的有用，我就把這個後世人的名字記下來，付子孫後代。
以後遇見了他，給他送我準備的謝禮，來報答他解決了折磨了我多年失眠的困苦。
古代飽月事疼痛的子：原來不僅是要喝紅糖水，多吃也是可以緩解疼痛的嘛，真的假的？
如果是真的話，那我就在餐食裡多加些給自己吃，哪怕被父母和哥哥罵敗家子，矯之類的話也認了。
畢竟這日常的肚子脹脹墜下去的疼痛是真的很難忍，有時候疼的臉發白，活都幹不了。我又不是狂，當然要養好自己的。
……
一些疼兒的父母上說著怎麼怎麼矯，私底下還是往兒之後的餐盒裡多加了幾塊，畢竟是自己肚子裡掉下來的一塊，自己不心疼誰心疼？
天幕下面的一男人突然大悟，要是這樣是生活的實用小妙招，那我也有很多值得分。
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