趙傾城聽蘇無忌講完“孫悟空大鬧天宮”後，對那金箍棒變大變小、七十二變神通廣大羨慕得不得了，一雙大眼睛裡滿是嚮往的芒。
“要是本公主也會法就好了！也能騰雲駕霧，降妖除魔！”託著腮，唉聲嘆氣，“可惜那些修仙問道的都是傳說……”
說著說著，忽然靈機一，猛地從椅子上跳起來：“對了！皇宮藏書閣裡什麼書都有！說不定就藏著什麼修仙的秘籍呢！小蘇子，走！陪本公主去找找！”
蘇無忌哭笑不得，這位小公主還真是想一齣是一齣。但為侍從，他只能應道：“諾。”
皇宮藏書閣浩如煙海，管理森嚴。但長公主駕到，自然一路暢通無阻。趙傾城興致地在那些積滿灰塵的古籍區翻找了整整一個下午，居然還真被從某個角落裡拉出一本紙張泛黃、字跡古樸的線裝書。
書封上寫著幾個龍飛舞的大字——《歸元吐納訣》。
“找到了！”趙傾城興得小臉通紅，如獲至寶般捧著那本書，“一聽名字就很厲害！肯定是修仙的功心法！”
蘇無忌湊過去一看，容確實是講述如何調息、凝神、應並引導“氣”的執行法門，像是一本頗為正宗的功基礎修煉秘籍，倒不像是胡編造的假貨。這讓他也有些驚訝，真不愧是皇宮，連如此功秘籍都有。
就是不知道靠不靠譜，能不能真的練出氣來。
回到漱芳齋，趙傾城立刻迫不及待地開始研讀。然而，讀著讀著，那興的小臉就垮了下來。
“啊？‘氣沉丹田’？丹田在哪裡啊？”
“嗯？‘引氣過膻中，下行至氣海’？膻中又是哪？氣海又是什麼？”
“還有這個‘打通任督二脈’？任督二脈又是什麼？”
書上滿是“經脈”、“位”、“關竅”等專業語，對於毫無武學基礎的趙傾城來說，簡直如同天書。看得頭暈眼花，氣得差點把書給扔了。
“什麼破秘籍嘛！本看不懂！盡寫些人家不懂的東西！”趙傾城撅著，氣呼呼的，滿臉沮喪。
就在這時，一直安靜侍立在旁的蘇無忌開口了，語氣溫和道：“公主殿下若是信得過，或許……奴才可以為您講解一二。”
“你？”趙傾城狐疑地抬起頭，“你看得懂？這可不是做點心講故事！”
蘇無忌微微一笑，從容道：“奴才宮前，家中長輩曾略通岐黃之，對於人經脈位，略有涉獵。這書中所提及的丹田、膻中、氣海、任督二脈等，皆是人重要竅，奴才或可為您指明位置，講解其功用。”
趙傾城將信將疑，但還是把書遞了過去：“那你快說，丹田在哪？”
蘇無忌接過書，並沒有立刻指認，而是先恭敬道：“公主，涉及部位，恐有冒犯……”
“哎呀煩死了！本公主準你說了！快指！”趙傾城不耐煩地擺手，現在只關心的“修仙大業”。
“是。”蘇無忌這才上前一步，出食指，輕輕點向趙傾城小腹下方三寸之，“公主，此便是丹田，又稱下丹田，是藏之所，修煉息的本之地。”
他得作規矩，眼神清明，完全是一副醫者指導的姿態。
趙傾城下意識地低頭看了看自己小腹，覺被他指尖到的地方似乎微微發熱，臉上不由飛起一抹不易察覺的紅暈，但還是努力做出嚴肅認真的樣子：“哦……原來是這裡。那膻中呢？”
蘇無忌的手指上移，點在前兩連線中點之：“此是膻中，乃宗氣匯聚之地。”
接著，蘇無忌手指移至腹肚臍下方：“此是氣海，與丹田相輔相，為元氣之海。”
隨後，他的手指沿著的中線，從面部開始，經過咽、腹正中，一路劃而下，直至小腹下方，解釋道：“這便是任脈，行於人前正中線。”
然後他的手指又移向後腰脊柱，自上而下劃道：“這是督脈，行於人後正中線。任督二脈乃人最重要的兩大經脈，若能打通，則息自迴圈，功力大進。”
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