人不能一筋，要懂得變通。
活下去，比什麼都重要！
依據宗主口述的心法，納蘭歆照做。
打坐，運功，把全的寒氣於雙掌之間，掌風執行。
手掌周圍的空氣慢慢地凝結細小的冰晶，那些細小的冰晶隨著掌風的舞一直浮現在四周。
“這……”
納蘭歆瞪大了眼睛，驚訝萬分，但此時的覺的寒意漸漸地減弱了，不再覺那麼地痛苦。
納蘭歆約約地記得在暗室的門外，宗主手中憑空出現了一柄冰刀；還有在幻境之中，宗主也是憑空手中出現一把冰劍，但當時於幻境之中，納蘭歆也沒有多想。（當時納蘭歆手中出現了龍劍）
難道……
難道他用的就是這種武功？
“你很有悟，一學就會。”宗主欣道。
“我才不要學習你的武功呢！”
納蘭歆一收掌，那些細小的冰晶落地，化水滴。
“是嗎？那你就只能忍著寒意侵蝕骨的痛苦，我看你能忍耐到何時？”
“當初廢我武功的人是你，現在教我武功的人又是你，你到底有何意圖？”納蘭歆不解道。
“意圖？我高興怎麼做就怎麼做，隨心而行。”
“隨心而行？我不是你的提線木偶，你讓我做什麼，我偏偏不做。”
“是嗎？那我們走著瞧。”
宗主說完後，他拍了拍手掌，一個婢提著一個食盒走了進來。
婢從食盒中端出了一碗熱氣騰騰的面，面上有幾青菜、幾片切得很厚的牛，當然還有一個荷包蛋。
婢擺放好後，提著空食盒就退了下去。
“了吧，去吃吧！”
“今天怎麼這麼盛！可我剛吃完早膳不久，現在吃……”
納蘭歆嚥了一下口水，心裡一咯噔：難道是斷頭飯？不對，他剛才才教我驅散寒意的方法，應該不會這麼快就殺我？但那碗麵又是何意呢？被抓了這麼久，第一次見到這麼盛的面，吃還是不吃呢？
正當納蘭歆猶豫的時候，宗主開口：“如果你不想吃的話，我就讓人撤下去。”
“不，不，不！”
納蘭歆護食得很，由於腳鐐的束縛，踏著小碎步，一腦地溜到小方桌的旁邊，拿起筷子，夾起麵條以及牛就往裡送。
雖然不是非常，但只要不是清粥，換個口味，即使再撐納蘭歆也吃得下去。
。）辰生的了改意故，份實真的歆蘭納瞞為署蘭納（天幾遲推後往要還日生的歆蘭納往以，日生的歆蘭納是天今實其
。道讚誇地住不，條麵著嗦口大歆蘭納”！錯不得做條麵這“
。已而湯麵些一下剩只中碗，兒會一不
。香餘牛的淡淡一著發散中氣空，嗝飽個了打歆蘭納”！哦“
。了喝都湯的裡碗把會都歆蘭納，了撐太是不要
。飽分六五個吃能只，多不食吃的歆蘭納給人的宗神相無，時平
。服舒很是不，撐很子肚覺就歆蘭納，西東多太吃子下一在現
