庾亮（289年－340年），字元規，潁川鄢陵（今河南鄢陵北）人。
其家族潁川庾氏為東漢以來的著名士族，自先祖庾乘起便以儒學傳家，魏晉之際雖未如王、謝那般權傾朝野，卻也世代簪纓，人才輩出。
庾亮之父庾琛，西晉時至丞相軍諮祭酒，為人清正，不慕榮利；其母山氏，乃“竹林七賢”之一山濤的侄，兼名士風雅與儒家禮教修養。
生於這樣的家庭，庾亮自便接了系統的儒學教育與玄學薰陶，既通經史子集，又善清談玄理，年時便以“風神俊朗，雅量宏博”聞名鄉里。
庾亮的早年經歷，恰值西晉末年的世。
惠帝時期“八王之”席捲中原，司馬氏諸王相互傾軋，戰火連綿，民不聊生。
潁川作為中原腹地，亦未能倖免。庾亮雖年，卻已展現出超越同齡人的沉穩與遠見。
他目睹朝政混、民生凋敝，常與友人縱論時事，言辭間多有憂國憂民之思，時人贊其“有公輔之”。
弱冠之年，庾亮便因才名被東海王司馬越徵辟為掾屬，卻以天下大、時局未穩為由婉拒，轉而居鄉里，潛心治學，靜觀時變。
西晉建興四年（316年），長安淪陷，晉愍帝被俘，西晉滅亡。
次年，琅琊王司馬睿在江東士族的擁戴下於建康（今江蘇南京）稱晉王，建立東晉政權，是為晉元帝。
此時，庾亮經友人推薦，前往建康投奔司馬睿。
晉元帝素聞庾亮之名，見其“長八尺三寸，姿容甚偉”，又談吐不凡，深為賞識，當即任命其為西曹掾，不久後又遷中書郎。
庾亮在任上兢兢業業，理政務條理清晰，且為人剛正不阿，不避權貴，很快便贏得了朝野上下的讚譽。
更重要的是，庾亮與當時的琅琊王太子司馬紹結下了深厚的誼。
司馬紹聰慧過人，頗雄才大略，對庾亮的才學與品行極為敬重，二人常徹夜長談，從經史子集到治國方略，無所不涉。
庾亮也對司馬紹寄予厚，認為他是能夠復興晉室的英主。
這種君臣相得的關係，為庾亮日後的政治生涯奠定了堅實的基礎。
與此同時，庾亮的妹妹庾文君被選為太子妃，潁川庾氏與司馬氏皇室結姻親，家族地位自此蒸蒸日上。
東晉建武二年（318年），晉元帝正式稱帝，司馬紹被立為皇太子，庾亮因東宮舊臣且姻親之故，地位愈發顯赫，遷太子中庶子，負責輔佐太子理東宮事務。
他盡心盡責，不僅在學業上指導司馬紹，更在政治上為其出謀劃策，提醒他警惕權臣專擅，重視民生疾苦。
晉元帝在位期間，王導、王敦兄弟手握重兵，權傾朝野，形“王與馬，共天下”的局面。
元帝對此頗為忌憚，試圖扶持劉隗、刁協等寒門員以制衡王氏，卻引發了王敦的不滿。
永昌元年（322年），王敦以“清君側”為名，從武昌起兵叛，率軍直建康。
叛軍勢如破竹，很快便攻佔建康城外的石頭城，劉隗、刁協出逃，朝廷陷一片混。
此時，庾亮隨太子司馬紹駐守都城，他沉著冷靜，一方面協助太子安城軍民，穩定人心；另一方面積極調兵遣將，抵叛軍。
儘管最終建康城破，晉元帝被迫妥協，王敦得以專擅朝政，但庾亮在叛中的表現卻贏得了朝野的一致認可，其臨危不的氣度與卓越的軍事才能初鋒芒。
同年，晉元帝在憂憤中病逝，太子司馬紹即位，是為晉明帝。
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