《黃帝內經爆笑講解版》六元正紀大論第七十一(九)(1)

作者:風雲八百里·7個月前

說起這厥司天之政啊,咱們得先從天文曆法聊起,不過別擔心,咱們不上天,也不地,就輕鬆愉快地聊聊這古代的氣象學怎麼影響咱們的日常生活和健康。想象一下,那是一個沒有天氣預報,但古人卻能據天地間的微妙變化預測未來的神奇時代。

話說,這厥司天呢,就像是天空中的大導演,它一揮手,整個自然界的氣運就開始按照它的劇本上演了。不過呢,這位大導演有點調皮,它讓氣化的執行比正常年份晚了那麼一點點,就像是電影開場前的小曲,讓人有點小期待。但別急,接下來,所有的年份,不管是大年還是小年,這氣化的節奏又神奇地同步了,就像是所有觀眾都跟著導演的節拍一起搖擺起來。

這時候,天空可不太平哦,就像是調皮的孩子在搗,風雲變幻莫測,而大地呢,卻穩穩當當,像個老的家長,默默地承著一切。風,從高高的地方吹來,帶著一清新俗的氣息,接著,炎熱就跟著風大哥的屁後面來了,彷彿是夏天的預告片,讓人提前到了那子熱勁兒。

雲呢,就像是天空的快遞員,急匆匆地往雨水的倉庫趕,準備著給大地送上一場場滋潤的甘霖。這樣一來,溼氣就開始在天地間瀰漫開來,萬得到了滋養,生機。風和火這對CP,在這個季節裡可是合作無間,它們的默契配合,在天空中對應著歲星(木星,古人認為它影響著農作的生長)和熒(火星,象徵著戰爭與熱),彷彿在告訴我們,這一年將是充滿活力和變革的一年。

但話又說回來,這厥司天之政可不是吃素的,它的政策(自然界的規律)有點“撓”(不穩定),命令(氣候變化)執行得那一個迅速,讓人措手不及。這時候,咱們得吃點啥來應對呢?穀中的青(比如小麥)和紅(比如紅豆)就了好選擇,它們能幫助我們調和,適應這種快速變化的氣候。而那些被提到“太”(太過)的間谷(非主要穀),比如某種特別的穀,吃多了可能會消耗我們的力,就像是玩遊戲太久,電量掉得飛快,對應的,我們的也會有些小狀況,比如脈象中的“文角”(可能是指脈象細而,像文人筆下的角字,和但缺乏力量)和“品羽”(可能是指脈象輕飄不定,如同羽般隨風搖曳),都在提醒我們要注意保養了。

說到這,不得不提那風燥火熱之間的鬥爭,它們就像是武俠小說裡的正邪兩派,你來我往,勝敗替。結果呢,那些本該冬眠的小蟲子們都被這子熱浪給喚醒了,提前出來氣;河流裡的水也不再結冰,彷彿冬天永遠不會再來。這時候,熱病就容易在下半,像是給你的腳丫子來了個熱的擁抱;而風病呢,則喜歡往上跑,專門找你的頭面部麻煩,讓你頭疼腦熱,苦不堪言。至於中間呢,風燥的鬥爭更是直接現在我們的上,一會兒皮乾燥,一會兒嚨發,真是讓人哭笑不得。

不過,別擔心,咱們老祖宗有的是辦法。比如,對付這種風燥火熱,咱們可以來個“清熱潤燥湯”。這方子啊,簡單又實用,就像是給你的請了個私人醫生。咱們準備:

- 生地黃30克(這可是滋潤燥的高手,就像給你的塗上一層保溼霜)

- 麥冬20克(潤肺清心,就像是給你的心肺開了個小風扇,清涼一夏)

- 石膏15克(清熱瀉火,就像是給你的裝了個滅火,隨時準備滅火)

- 知母10克(滋降火,它就像是給你的找了個平衡,不讓火勢太大,也不讓氣太弱)

- 杏仁10克(宣肺止咳,就像是給你的肺開了個小窗戶,讓濁氣出去,清氣進來)

- 桑葉10克(疏散風熱,它就像是給你的請了個風婆婆,把熱風都吹走)

- 枇杷葉10克(清肺止咳,它就像是給你的肺洗了個澡,清爽又舒適)

把這些藥材放到鍋裡,加上適量的水,大火煮開後轉小火慢慢燉,燉個半小時左右,濾掉藥渣,剩下的湯水就是咱們的“清熱潤燥湯”了。每天喝上一碗,保證你裡的風燥火熱都被調理得服服帖帖的。

當然啦,除了吃藥,咱們還得注意生活習慣。這時候,多喝水,多吃水果蔬菜,吃辛辣油膩,就像是給你的來了個“綠革命”,讓一切迴歸自然和平靜。還有啊,多出去走走,呼吸新鮮空氣,一下大自然的懷抱,說不定還能遇到什麼奇遇呢!

這“初之氣,寒始肅,殺氣方至”啊,咱們得先穿上個小馬甲,免得被這古人的文字凍得直哆嗦。這話兒說的是,在一年裡頭,剛開始那會兒,天氣就開始玩兒起“高冷範”了,寒風那個吹啊,就像是冰箱裡剛拿出來的冰棒兒,心涼,心飛揚!這時候,大自然界的“殺氣”——啊不,是那子寒氣,正悄悄地、慢慢地靠近咱們呢。

老百姓們呢,這時候可得小心了,特別是右邊的某個“小角落”,也就是現代醫學說的“右足三里”附近,最容易中招,覺跟被凍庫的門兒輕輕拍了一下似的,冷得直打。為啥說是右呢?古人講究平衡,初之氣往往從右開始影響咱們的,就像是早上醒來,右手總是先到鬧鐘一樣。

說到這位啊,足三里,那可是咱們上的“暖氣爐”,位於小外側,膝蓋骨下面大約三寸(別拿尺子量,就用手掌大約四個手指的寬度估算一下),再往外一寸(這次用大拇指的寬度)的地方。要是覺那兒冷冰冰的,趕給自己來個“自助按”,,溫暖一下,不然啊,寒氣侵,冒、疼可能就找上門來了。

說到治療,咱們古代的老中醫們可是有一套,他們可能會開個方子,名“溫散寒湯”。這方子要是放在現代,咱們可以這麼理解:

首先,得有點兒“附子”來當大將軍,大約10克吧,這傢伙可是暖的高手,能幫你把的寒氣給“踢”出去。

再來點“乾薑”,大約15克,想象一下,乾薑就像是冬日裡的一把火,燒得你心裡暖洋洋的,專治各種“心裡拔涼拔涼”的症狀。

還有“炙甘草”,10克,它就像是和事佬,既能調和藥,又能給補充點甜甜的能量。

最後,別忘了“桂枝”和“白芍”,各12克,桂枝像是太,溫暖你的四肢百骸;白芍呢,則是溫的月,幫你緩解因為寒氣導致的張。

把這些藥材放到一起,加水沒過藥材大約兩釐米,大火燒開轉小火,慢慢熬上個半小時,直到藥湯變得金黃,香氣四溢。這時候,趁熱喝上一碗,保證你從腳底暖到頭頂,連頭髮兒都子暖意。

不過啊,喝藥這事兒,咱們也得悠著點,畢竟“是藥三分毒”,最好還是聽聽專業醫生的建議。畢竟,每個人的質不同,就像吃火鍋,有的人無辣不歡,有的人卻只能點個清湯鍋,對吧?

再來說說脈象,中醫看病,那可是離不開“聞問切”的。這“切”,指的就是脈。在寒氣侵襲的時候,脈象往往會變得“”,就像是琴絃被繃了一樣,起來邦邦的,不那麼和。這時候,老中醫就會眉頭一皺,心裡嘀咕:“哎呀,這傢伙寒氣可不輕啊!”

咱們普通人雖然不一定能得那麼準,但平時也可以自己一下脈搏,如果覺跳得特別有力,甚至有點兒疼,那可能就是在提醒你:“嘿,哥們兒,該添裳了,別抗!”

穿

退調

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