當冥想卷軸開始懸浮在空中時，里奧便在墊子附近以人類通常與冥想相關的直立坐姿安頓下來，深吸一口氣，然後集中注意力在卷軸上。冥想卷軸上淡淡的金芒似乎在他的目下輕輕脈，彷彿它有生命，等待著他的命令。
按照卷軸上的指示，里奧在手掌附近凝聚出一道小小的魔力脈，隨即，卷軸上出現了一個紅點，彷彿承認了他所凝聚的魔力脈，卷軸回應了新的指令:
【開始修煉，按照所示路徑進行。】
卷軸上出現了針對里奧的法力迴路圖，類似於人錯綜複雜的經脈網路。
那個代表著法力脈的紅點目前就在他的手掌附近，也就是他第一次顯現它的地方，從那裡，它開始沿著卷軸上畫的路徑緩慢移，追蹤著穿過的路線。
里奧全神貫注，試圖複製紅點的運，同時過自己的法力通道引導法力移，試圖匹配卷軸上顯示的確速度和路徑。
這個任務比他預想的要困難得多，因為在嘗試練習心靈冥想卷軸的第一分鐘，里奧就走錯了三次，比卷軸上顯示的要多，這促使卷軸顯示了一條警告:
【錯誤路徑，請回溯】
他的魔力迴路經常從一條路線分支無數條較小的路線，有的甚至一條路徑會分叉10條不同的路徑，而要從紅點所指示的10條路線中準確地挑選出第四條路線並非易事，尤其是在以固定速度執行時。
冥想卷軸的要求非常嚴格，當里奧在一段沒有分支的道路上不經意間加速時，卷軸上立即出現了一條警告:
【慢點，你的速度太快了。】
然而，當況正好相反，里奧來到一個複雜的路口，猶豫不決，不知道該往哪個方向走時，他的不確定導致他的速度放慢了太多，卷軸又回應了一次提示:
【加快速度。你太慢了。】
這迫使著里奧不得不拼盡全力，他的牙關咬在一起，牙齒與牙齒之間相互，發出輕微的“咯咯”聲，似乎在訴說著他此刻的艱難與堅持。
他的眼神鎖定著眼前懸浮在空中的卷軸，那上面閃爍著神秘芒的符文和線條，就像是一道道難以破解的謎題。他的大腦高速運轉著，每一次對魔力脈衝的調整都像是在進行一場的手，稍有偏差便可能前功盡棄。
隨著練習時間一分一秒地延長，那無形的力就像一張巨大的網，將他地籠罩其中，並且越收越。大約過去了15分鐘，里奧明顯覺到自己的太開始收，彷彿有兩條無形的繩子在用力地勒著他的腦袋。
那種覺，就像是無數細小的針在太不斷地扎著，又酸又痛，讓他忍不住想要手去，每一次調整，都像是在他的大腦裡狠狠地敲了一錘，使得他的大腦負擔越來越重。
他咬了咬牙，強忍著的不適，繼續強迫自己向前推進。他的雙手微微抖著，但卻依然堅定地按照卷軸上的指示移著，試圖跟上那不斷閃爍的紅點。
然而，隨著時間的無流逝，這項看似簡單卻又無比艱難的練習所帶來的神力，就像一座無形的大山，開始變得讓他難以承。里奧只覺得自己的頭像是要炸開一樣，劇烈的疼痛如洶湧的水般襲來，每一次心跳都像是在腦袋裡敲響了一記沉重的鼓點。
為了保持正確的速度和路徑，里奧付出了前所未有的努力。他的額頭佈滿了麻麻的汗珠，順著臉頰不停地落，打溼了他的領。他的呼吸變得急促而又沉重，每一次吸氣和呼氣都像是在與死神進行一場激烈的搏鬥。
可是，那捲軸上的紅點卻毫不留、毫不在意地繼續移著，速度依然不減，就像是一個冷酷的監工，毫不理會里奧的艱難和痛苦。而里奧，儘管已經到達了極限，但他依然咬著牙，瞪大了雙眼，用盡最後一力氣努力跟上那紅點的步伐。
這次冥想比里奧想象的要困難得多，不僅需要集中注意力，還需要在速度和確度之間保持微妙的平衡。他覺自己的思緒被拉向不同的方向，而跟隨這些路徑所需的集中力消耗了他的神能量。
彷彿過了很久一樣，里奧的視線開始變得模糊，頭部的疼痛也變得難以忍，他覺到的法力在波，疲憊襲來，他的控制力也隨之下降。最後，里奧再也無法繼續下去，他任由法力脈消散，向後倒在地板上，頭骨上傳來陣陣疼痛，他著氣。
卷軸到他的停止，芒頓時暗了下來，紅點漸漸消失，當里奧躺在那裡，盯著天花板時，他的腦子因剛才的張訓練而變得昏昏沉沉，他到頭痛裂，太一陣陣痛，好像他的大腦要從頭骨中掙出來一樣。
“這..比我想象的要難得多，”他一邊著額頭的汗水一邊自言自語道，同時他看了一眼房間裡的時鐘，意識到自己總共只冥想了40分鐘，而他還得再經歷5小時20分鐘的地獄之旅。
儘管這種技被稱為“冥想”，但它實際上與地球人所做的冥想並不相同。這就像在自己的不斷玩迷宮遊戲，與平靜地呼吸、只專注於自己的呼吸完全不同。
“他媽的，是誰發明了這種邪惡的玩意.…….他們真的希人們每天這樣做6個小時嗎?”里奧嘟囔著。
“這隻能證明全宇宙的宗師、半神、神..個個都是他媽的喜歡折磨人的狂，明明就是一種折磨，如果他們多年來一直這樣做，那麼他們一定很這種折.…這甚至不算是遭折磨，這是自願的折磨，這完全是另一個層次的噁心--”里奧嘟囔著，試圖理解怎麼會有人能夠忍這種狗屎似的4到6小時。
想冥的們他了始開新重並脈了到測檢軸卷想冥，脈力法一另了形近附掌手在並，態狀了復恢便奧里，後息平稍稍悸的他當但，已不怨抱他管儘，此如管儘
。鐘分5息休再他使迫，了承再法無就腦大的他，磨折的鐘分02忍再能只奧里，次一這
。規常的憊疲神到直，堂天的狂個一是將這，前之步進得取他在，是的幸不。展進的質實何任到看能才間時天幾花要需能可他到識意奧里為因，快夠不還化變種這然顯但，易容更得變會移推的間時著隨說實確上軸卷管儘
