肺經歌
太肺經起上,系橫出腋臑中廉,達肘循臂寸口,上魚大指側邊。
【註釋】手太肺經,起始於房上方,是在部第三肋間隙,距離人前正中線旁開六寸的位置 。經脈由此橫向向外,穿出腋窩,沿著上臂側的中間部位下行,到達肘部側,再順著手臂側前緣,經過寸口(即橈脈搏,在手腕部),向上行至魚際部位(大拇指部與手腕之間的隆起部位),最終終止於手大拇指側,距離指甲角約像韭菜葉那樣寬的位置。
大腸經歌
明之脈手大腸,次指側起商,循手臂外過肘臑,達肩缺上頸旁,貫頰下齒出人中,上俠鼻孔終迎香。
【註釋】手明經是手大腸經,從手食指(次指)側的商起始,該位距離指甲角約如韭菜葉寬。經脈沿著食指與大拇指間的歧骨,順著手臂外側前緣上行,經過肘部外側,從上臂(臑)一直到達肩部,進缺盆(鎖骨上窩),直上到頭頸部的側面,環繞經過人中的左右兩側,向上夾於鼻孔兩旁,最後終止於迎香。
胃經歌
明胃起目下胞,從鼻齒還承漿,頤後頰裡上耳前,額顱下循兩頸旁。從缺盆口下中,循腹班面行,外抵膝臏走足跗,至足中趾外側當。
【註釋】足明胃經,起於眼睛下方、鼻子旁邊,向下夾著角環繞腮部,向上行至耳前,到達額角;再下行至頸部側面,夾著結,到達肩部的橫骨凹陷(缺盆);繼續下行經過頭正中位置,距離人前正中線旁開四寸;從頭頂端向下行至肚臍旁,距離前正中線旁開三寸;從肚臍旁下行至大部的腹,距離前正中線旁開二寸;從腹斜行向外,一直向下至膝蓋外側前緣,到達小脛骨,向下倒轉後繼續下行,直至足中趾的頂端,距離指甲角約像韭菜葉那樣寬的地方為止。
脾經歌
太脾起足大指,上循側白際,核骨之後踝前,上臑循行脛膝裡,前廉腹中,斜行九肋季脅止。
【註釋】足太脾經,起始於足大趾頂端側,距離趾甲角大約像韭菜葉那麼寬的位置,從足側白際,經過核骨之後,穿過踝前方,從側中間部位向上至膝蓋;再由大側進腹部,向上到達房上方,距離人前正中線旁開四寸五分,到部時距離前正中線旁開六寸左右,這都是它所經過的部位;然後向外行走到第九肋間,在季脅的前端終止。
心經歌
心經腋筋間,臑後肘臂後廉,由後廉至銳骨,小指側爪甲端。
【註釋】手心經,起始於手臂側腋窩的筋腱之間,沿著上臂(臑)外側的後緣下行,到達肘部側,再順著手臂側的後緣繼續下行,抵達手掌後方的銳骨(豌豆骨)中間位置,然後延至手小指的側,在距離指甲角約如韭菜葉寬之終止。
小腸經歌
太小腸小指端,循手外廉踝骨前,從手踝骨出肘外,上循臑外出後廉,上過肩解繞肩胛,肩貫頸曲頰邊,面鳩骨下陷中取,耳中珠子經全。
【註釋】手太小腸經,起始於手小指外側的端點,距離指甲角大約有韭菜葉那般寬。從手的外側向手腕踝骨前方延,經過肘部外側的後緣,沿著上臂外側上行,經過肩部的後緣,再向上到達肩部。從肩部貫穿頸部,經過彎曲的臉頰部位,斜向上至顴骨,最後在耳前終止。
膀胱經歌
太膀胱起眥,上額巔耳後尋,下項循肩肩膊,俠脊抵腰下貫。貫斜委中,與支下合膕中存,貫腨出外踝後,小指外側終至。
【註釋】足太膀胱經,起始於眼睛眼角,向上行至額頭,在頭頂會。從頭頂向後行至耳朵上角,再向下到頸項部,沿著肩背部側下行,有兩條分支:一條分支在脊柱旁開一寸五分,下行抵達腰部,腰部有四個孔竅(指腰俞、腰關、上髎、次髎等位所在 ),從腰部向下貫穿部,進膕窩中央;另一條分支又從肩背部側左右分開,向下貫穿肩胛部,在脊柱側旁開三寸下行,經過髀樞(即骨大轉子部位 ),沿著大外側後緣下行,與前一支在膕窩會合,再向下貫穿小肚側,出於外踝後方,沿著京骨(第五蹠骨隆下方 ),到達足小指外側端,距離指甲角約像韭菜葉寬的地方,在至終止。
腎經歌
腎經起足心,上踝骨足後跟,上腨出膕,行至中部位分。
【註釋】足腎經,起始於足心的凹陷,沿著踝進足跟,在腳踝上方沿中間線路上行,再上行至小肚的中間位置,從膕窩側後方向大側上行,到達大部的腹。從腹繼續上行,距離腹部正中線旁開一寸到達肚臍;從肚臍旁再向上行,又距離正中線旁開一寸五分;從腹部繼續上行至部,在距離正中線旁開二寸終止。
心包絡經歌
厥心包腋下起,腋下外臑行,肘下行兩筋間,掌中指之端止。
【註釋】手厥心包絡經,起始於腋下三寸,也就是頭外側約一寸的位置。從腋下向外上方轉折,沿著手臂側進肘側,向下行於兩條筋腱之間,進手掌中,順著中指延,從指端穿出後終止。
三焦經歌








