肝經歌
足厥經一十四,大敦行間太沖是,中封蠡伴中都,膝關曲泉包次,五里廉上急脈,章門才過期門至。
【譯文】足厥肝經有十四個位,依次為:大敦、行間、太沖、中封、蠡、中都、膝關、曲泉、包、五里、廉、急脈、章門、期門。
肝經分寸歌
大敦足大端外側,行間兩指中間,太沖本節後二寸,中封踝前一寸,蠡踝上五寸是,中都上行二寸中,膝關犢鼻下二寸,曲泉曲膝盡橫紋,包膝上行四寸,氣衝三寸下五里,廉氣衝下二寸,急脈際旁二五,厥大絡系睪丸,章門臍上二旁六,期門從章斜行,直二肋端已。
【註釋】大敦,在足大趾末端,距離指甲後方約韭菜葉寬,外側絨之中,這是該位。從大敦向上行至足大趾與次趾之間的分叉骨,有脈搏且按凹陷的地方,是行間。從行間向上行約二寸,足背之間有脈搏且按凹陷的地方,是太沖。從太沖向上行至足踝前方一寸,筋側的凹陷之中,是中封。從中封向上行至踝上方五寸,是蠡。從蠡向上行二寸,位於小骨中間,是中都。從中都向上行,在犢鼻下方二寸的側邊凹陷之中,是膝關。從膝關向上行至膝關節側輔骨下方,大筋上方、小筋下方的凹陷之中,彎曲膝蓋在橫紋頂端取,是曲泉。從曲泉向上行至膝蓋上方四寸,大側兩筋之間,彎曲足部取,膝蓋側凹槽,是包。從包向上行,在足明胃經氣衝下方三寸,大側有脈搏的地方,是五里。從五里向上行至羊矢下方,斜向側三分,直行至氣衝下方二寸,有脈搏且按凹陷的地方,是廉。從廉向上行至部上方,正中線兩側各距離二寸半,按能到蔽且堅的部位,用力按則疼痛牽引上下,這是厥經的大絡,是連線睪丸的繫帶,是急脈。從急脈向上行至足太脾經大橫外側,季肋部正對肚臍的骨末端,肚臍上方二寸、兩側各距離六寸,側臥時肘尖盡頭,是章門。從章門向上行,在足明胃經不容外側一寸五分,向上正對頭的第二肋末端,是期門。
奇經八脈總歌
正經經外是奇經,八脈分司各有名,任脈任前督於後,衝起會腎同行,蹺跟外膀胱別,起跟前隨,維維絡諸脈,維維絡在諸,帶脈圍腰水束帶,不由常度號奇經。
【註釋】●脈有奇異和常規之分,十二經脈是常規的經脈;奇經不侷限於常規,因此稱為“奇”。
●大概人的氣,通常在十二經脈中執行,當經脈中氣充盈溢位,就流其他經脈,從另外的通道執行,因此名為奇經。
●奇經有八條,分別是:任脈、督脈、衝脈、帶脈、蹺脈、維脈、維脈。
●任脈總領前,督脈總領後,衝脈是眾脈的海洋,帶脈如同的腰帶,蹺脈是足太經的分支,蹺脈是足經的分支,維脈維繫聯絡各條經,維脈維繫聯絡各條經,相互維繫,各條經脈才能調和。
●因此這八條經脈,好比規劃設定渠,用來防備積水洪水,這樣就沒有氾濫溢位的禍患,人有奇經也是這樣。
任脈循行經文
《素問·骨空論》說:任脈起始於中極下方,向上行至邊緣,沿著腹部側上行,經過關元,到達咽上方的上頜部位,再沿著面部進眼部。
《靈樞·五音五味篇》說:衝脈和任脈都起始於胞宮之中,向上沿著背部側循行,為經絡之海;其中浮行於表的分支,沿著腹部上行,在咽會合,再分支並聯絡口。
任脈循行歌
任脈起於中極下,會腹裡上關元,循上行會衝脈,浮外循腹至咽,別絡口承漿已,過足明上頤間,循面目至睛明,督脈海名傳。
【註釋】任脈,起始於中極的下方。
中極,是位名稱,位於小腹絨聚集上方的邊緣。中極的下方,指的是曲骨下方的會。從這裡向上行至邊緣,沿著腹部側上行經過關元,是說從會沿著向上行,與衝脈會合,為經絡之海。其中浮行於表的分支,沿著腹部上行,到達咽,再分支聯絡口,到承漿終止。向上行至上頜,沿著面部進眼部到達睛明,是說不直接與督脈相,經由足明經的承泣上行至上頜,沿著面部,進眼眥的足太經睛明,才開始與督脈相,任脈總稱為脈之海。
任脈歌
任脈中行二十四,會潛伏兩間,曲骨之前中極在,關元石門氣海邊,神闕水分,下脘建裡中脘前,上脘巨闕連鳩尾,中庭膻中玉堂聯,紫宮華蓋循璇璣,天突廉泉承漿端。
【譯文】任脈在前正中線上有二十四個位,會潛伏在兩之間;曲骨的前方是中極,接著是關元、石門、氣海;然後是、神闕、水分,往下是下脘、建裡、中脘;再往上是上脘、巨闕,連線著鳩尾;之後是中庭、膻中、玉堂相連,接著是紫宮、華蓋、璇璣,最後是天突、廉泉、承漿。
任脈分寸歌
任脈會兩間,曲骨際陷中安,中極臍下四寸取,關元臍下三寸連,臍下二寸名石門,臍下寸半氣海全,臍下一寸,臍之中央即神闕,臍上一寸為水分,臍上二寸下脘列。臍上三寸名建裡,臍上四寸中脘許,臍上五寸上脘在,巨闕臍上六寸五,鳩尾蔽骨下五分,中庭羶下六寸取,膻中卻在兩間,羶上寸六玉堂主,羶上紫宮三寸二,羶上華蓋四八舉,(四寸八分)羶上璇璣五寸八,璣上一寸天突起,天突下約四寸,廉泉頷下骨尖已,承漿頤前稜下,任脈中央行腹裡。
【註釋】會,位於前與後的中間,是任脈、督脈、衝脈的起始之,督脈從會循行於背部,任脈從會循行於腹部,衝脈從會循行於足部。從會向上行,橫骨上方邊緣的凹陷中,有脈搏可及,位於臍下五寸,是曲骨。從曲骨向上行,位於臍下四寸,是中極。從中極向上行,位於臍下三寸,就是關元。從關元向上行,位於臍下二寸,是石門。從石門向上行,位於臍下一寸五分的凹陷中,是氣海。從氣海向上行,位於臍下一寸,是。從向上行,正對肚臍中央,是神闕。從神闕向上行,臍上一寸,是水分。從水分向上行,臍上二寸,是下脘。從下脘向上行,臍上三寸,是建裡。從建裡向上行,位於臍上四寸,是中脘。從中脘向上行,位於臍上五寸,是上脘。從上脘向上行,位於兩鎖骨下方二寸,是巨闕。從巨闕向上行一寸,是鳩尾。從鳩尾向上行一寸的凹陷中,是中庭。從中庭向上行一寸六分,是膻中。從膻中向上行一寸六分的凹陷中,是玉堂。從玉堂向上行一寸六分的凹陷中,是紫宮。從紫宮向上行一寸六分的凹陷中,是華蓋。從華蓋向上行一寸的凹陷中,是璇璣。從璇璣向上行一寸,是天突。從天突向上行,位於下頜下方結上方中央、舌下方,仰頭取,是廉泉。從廉泉向上行,位於下頜前方下邊緣的凹陷中,是承漿。
督脈循行經文
《素問·骨空論》說:督脈,起始於小腹以下的骨骼中央,子進並連線廷孔,廷孔就是尿道口的末端。它的絡脈沿著外生,會合於門與生之間的部位,環繞門後方,再分支環繞部,到達足經與足太經的中間絡脈,與足經會合後上行至大側後方,貫穿脊柱,歸屬腎臟,與足太經一同起始於眼眥,上行至前額,在頭頂會,進並聯絡腦部,再出來另向下行至頸部,沿著肩膊側,挾著脊柱,抵達腰部,進並沿著脊柱兩側的循行,聯絡腎臟。男子則沿著,向下至門與生之間的部位,與子的循行路徑相同。
。位部央中的方下眼兩到線連上向,口繞環,頜下至行上,咽進,臟心穿貫上向,央中臍肚穿貫,脈經的行上接直腹從那
歌行循脈督
。綱督之脈為總,路脈督明申是此,鄉同等篡腎絡,膂循腰抵脊挾,場膊肩項下出還,腦絡巔額上,太絡眥合始,下央中目兩系上,當環頤上,氣腹街衝會腎屬,行元關上直任會,裡腹循者至,方別後之篡繞,循絡之子男,疆孔溺系子,央中骨腹脈督
。徑路行循的脈督是就這,合會經足與次再,臟腎絡聯,行循的側兩柱脊著沿並進,部腰達抵,柱脊著挾,側膊肩著沿,部頸至行下向另來出再,部腦絡聯並進,會頂頭在,額前至行上,眥眼於始起同一經太足與:說文經此因。合會經太足與,行循眥眼著沿,位部央中的方下眼兩到線連行表向,止終而齦的脈督至行向,口繞環,頜下至行上,咽進,臟心穿貫上向,央中臍肚穿貫,行上接直腹從:說文經此因。合會街氣部腹在脈衝與,行上向臟腎著挾,臟腎屬歸,柱脊穿貫,會元關在脈任與,行上側部腹著順,行循方後側大著沿,後經足達到。合會之與並絡中的經太足與經足達到:說文經此因。併合脈經側部腹的經足與在絡別說是這,部繞環絡別。合會絡中的經太足與表在絡本說是這,行循方後門繞環,位部的間之生與門於合會,生外著沿脈絡的它。位部的同相徑路行循子與的說所文下是就,端末的孔廷。方地的併合口道尿與孔胞子是就也,位部的間之生與門是就,一為併合口道尿與孔室,端末的子男。位部的間之門與生外子男,端末的孔廷線連並進子是就也,位部央中的側骨橫、下以腹小男指,央中的骼骨方下腹小於始起,脈督】釋註【
歌脈督
。之齒上齦,上在端兌水,對髎素庭神星上,會囟通頂前會百。排頂後間強戶腦,府風連門啞椎大,開道陶柱道神,臺靈歸至筋。長樞中中脊樞懸,門命關俞腰,強長始八十二,行中之脈行脈督
。)之牙的齒牙排上於位(齦是後最,)方上口於位(端兌、水是後之,髎素、庭神、星上、會囟、頂前、會百到再,頂後、間強、戶腦、府風、門啞是著接,椎大、道陶、柱、道神是後隨,臺靈、至、筋到再,樞中、中脊、樞懸是後然,門命、關、俞腰是著接,點起為強長:為次依位個八十二,線中正的部頭和部背於行循脈督】文譯【
歌寸分脈督
。鄉齒齦,取上端上端兌,藏中人下鼻水,髎素頭準端鼻,當庭神二尺發前,位星上寸一尺一,量會顖尺一行前,半寸八行前頂前,央中發後前尖耳,取中頂會百寸七,強頂後分五寸五,位間強寸四上再,方之枕五二戶腦,取中宛寸一府風,行門啞際髮至上,椎大上之椎一,鄉下之椎一道陶,柱三五靈六,至乃下之椎七,九筋樞中椎十,央中脊樞懸一三,命四十關六十,當俞腰椎一十二,強長是端骨閭尾
。線中正的部背於行循均,位個八十二共上以。齦是,中隙齦牙的齒牙排上側口。端兌是,方上口。水是,中陷凹的孔鼻近靠、央中水的方下柱鼻。髎素是,端頂尖鼻至下向際髮前從,寸二尺一共算計法度骨按,際髮後到際髮前。庭神是,際髮前到星上從。星上是,寸一行前向再會囟從。會囟是,分五寸一行前向頂前從。頂前是,分五寸一行前向會百從。會百是,中陷凹頂頭的點中線連尖耳兩在,分五寸一行上向頂後從。頂後是,分五寸一行上向間強從。間強是,分五寸一行上向戶腦從。戶腦是,方上骨枕在,分五寸一行上向府風從。府風是,際髮進門啞從。門啞是,際髮前至行上向。椎大是,方上椎一第。道陶是,方下椎一第。柱是,方下椎三第。道神是,方下椎五第。臺靈是,方下椎六第。至是,方下椎七第。筋是,方下椎九第。樞中是,方下椎十第。中脊是,方下椎一十第。樞懸是,方下椎三十第。門命是,方下椎四十第。關是,方下椎六十第。俞腰是,方下椎一十二第在,行上向柱脊穿貫強長從。部頭於佈散並部頸至行上是就這,部腦屬歸並進,府風達到上向。行循柱脊著挾是就也,行並側柱脊與。間之骨椎尾的在所強長是就俞之極下。俞之極下於始起:說》經難《此因。行循上向表著沿脈督說是這,的側兩柱脊穿貫向,經太足向走支分,側兩右左部肩至行下向,部頭於佈散,部頸至行上的側兩柱脊著挾。強長是就裡這,行循間之骨椎尾著沿,合會經太足與表在,方後門繞環是就也,強長於始起,絡別的脈督】釋註【








