陸鳴此刻正滿頭大汗地進行著他的“基礎步響曲”。四個亮橙的標誌桶被他擺了一個加寬的“工”字形。他巨大的軀微微下沉，膝蓋彎曲幾乎達到極限，屁撅著，姿勢在旁人看來多有點稽，像一頭在模仿螃蟹的巨熊。
“重心！Lu！屁再下去點！不是彎腰！” 助理教練布萊恩·肖拿著秒錶，在一旁大聲指導，“移！快！連貫！想象你在追防艾弗森！”
“喝！” 陸鳴低吼一聲，巨大的腳掌猛地蹬地，如同沉重的推土機，橫向朝著右側標誌桶去！鞋底與地板發出刺耳的聲。速度…只能說比昨天快了一點點，遠達不到系統要求的＜1.5秒，重心更是像喝醉了酒一樣左搖右晃。
【重心偏移：左偏7.3c右偏8.1c警告！姿態不穩定！】 冰冷的系統提示在腦海響起。
“媽的！老子就不信了！” 陸鳴著氣，抹了把汗，眼神兇狠地盯著那幾米外的標誌桶，彷彿那是拜納姆那張欠揍的臉。他再次啟，這一次更加用力，結果腳下拌蒜，龐大的軀一個趔趄，差點表演個平地摔。
“噗…” 不遠的法瑪爾沒忍住笑出了聲。
拜納姆更是毫不留地嘲諷：“喂，兇！你是在練步還是在犁地？要不要給你配頭牛？”
陸鳴臉漲得通紅，巨大的拳頭又鬆開。他深吸一口氣，沒理會拜納姆的嘲諷，腦子裡瘋狂回想著肖教練的話和系統提示。
他不再追求速度，而是放慢作，一點一點地重心轉移，核心發力的覺。“拉塞爾之心”帶來的空間也悄然融，讓他對自己的掌控似乎細膩了一。
一次，兩次，十次…汗水浸了訓練衫，地板上留下清晰的水痕。他的作依舊笨拙沉重，但重心偏移的幅度在眼可見地減小，步的軌跡也穩定了許多。
當第50組右側步完時，時間雖然還是超標（平均1.8秒），但重心偏移已經勉強控制在了系統紅線（5c附近！
【基礎步響曲（1/2）完度：70%。重心穩定提升，連貫不足。請繼續努力。】
冰冷的提示音此刻在陸鳴聽來如同仙樂！他叉著腰，大口氣，對著空氣比了個勝利的手勢：“看到沒！老子是天才！區區步，灑灑水啦！”
拜納姆不屑地哼了一聲，轉頭又去練習他的勾手了。
分組對抗賽開始。禪師菲爾·傑克遜依舊站在場邊，金眼鏡後的目銳利地掃視著全場。
陸鳴被分在替補組（灰背心），對位拜納姆（白背心），但今天他的心思不全在拜納姆上，腦子裡瘋狂迴響著系統的第二個任務——5次功的弱側協防護框干擾。
比賽節奏很快。白隊（主力組）進攻，科比在腰位持球，吸引包夾後，一個妙的擊地傳球給到空切的奧多姆。奧多姆接球直殺籃下！負責盯防陸鳴的拜納姆被奧多姆的切吸引，下意識地挪了半步。
機會！陸鳴眼中一閃！“拉塞爾之心”瞬間捕捉到籃下的空虛！他龐大的軀沒有毫猶豫，如同被發的捕夾，憑藉著剛練得還有點順拐的步，轟隆隆地從弱側衝向籃筐！巨大的步伐帶起風聲！
“補防！” 場邊的肖教練大喊！
奧多姆已經騰空，準備輕鬆上籃！就在籃球即將離手的剎那，一道巨大的紫金影如同烏雲般籠罩下來！
陸鳴後發先至，憑藉著逆天的彈速和彈跳，龐大的軀在空中完全展！他沒有追求蓋帽，而是嚴格按照科比和系統的教導——高舉雙臂，垂直起跳，利用高臂展製造一片飛區！
“喝！” 一聲怒吼！
奧多姆只覺眼前一黑，一巨大的迫撲面而來！他下意識地調高了出手弧度，籃球險之又險地著陸鳴的指尖飛過，力道不足，砸在籃筐前沿彈出！
【功弱側協防護框干擾+1！】 系統提示及時響起！
“好防！” 場邊響起幾聲隊友的好。
陸鳴落地，巨大的手掌用力互擊了一下，發出沉悶的響聲！雖然沒蓋到，但這覺…比蓋帽還爽！他看向場邊的科比，對方的目似乎在他上停留了一瞬，微微頷首。
“運氣！” 拜納姆跑過來，不滿地嘟囔了一句。
“運氣也是實力的一部分，大笨象！” 陸鳴咧一笑，出白牙。
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