石龍選擇不出《長生訣》，那麼陳留也不會慣著他。既然他尋死，那麼就送他去死好了。石龍只是一個無足輕重的龍套人，出場一章就死的那種，哪怕石龍也是宗師，但是他在陳留的獨孤九劍之下，也沒有走出幾招，就被陳留一劍刺穿了嚨。
刺死了石龍之後，陳留在石龍上翻了翻，翻出他藏在懷裡的《長生訣》。
《長生訣》是以玄金線織的，水火不侵，哪怕以刀劍加，也無法損其分毫。這也是陳留不怕石龍毀掉《長生訣》的原因，《長生訣》不是那麼好毀的。
“原來如此。”拿到《長生訣》，系統錄灌頂之後，陳留自然也就知道了《長生訣》是怎麼回事。
《長生訣》確實不是武功秘籍，而是道家的煉氣，遵循的是上古道家的煉氣法門，煉化氣，煉氣化神，煉神返虛，煉虛合道。
不過上古的東西不一定就是好的。道家練氣更注重修煉元神，最後達到元神超，捨棄，以元神破碎虛空的境界。在原著中，據說在戰神殿裡有一骷髏，是廣子還是誰破碎虛空時留下的兌。
若是讓陳留放棄，元神超，只剩下一團能量，陳留可不樂意。他更希的仙方式是氣神三合一，不用放棄。
當然，廣子破碎虛空後，有可能會重塑什麼的。但陳留不知道破碎虛空後是怎麼樣的，會不會重塑，在有可能的況下，他暫時還不想嘗試元神飛昇超這種方式。
“夫君，這長生訣怎麼樣？你看得懂？”王語嫣與憐星都走了過來問道。
“這是道家煉氣。”陳留笑道：“道家煉氣最主要的還是修煉元神，與現如今的武功修煉方式都不相同。不過這種煉氣也有能讓我們借鑑的地方，可以讓我們更快的突破到大宗師。”
武功與練氣不同的一點是更注重，若說煉氣士是法修，而武道則更接近於修。雖然武道也練氣，但武道練氣是為了增強。比如宗師期是天地元氣融真氣，滋養經脈與五臟六腑。大宗師則會全面對進行強化。所以煉氣士神更強大，武道則是更能抗揍。
當然，想要繼續突破到更高的境界，元神也是很重要的，所以武道也會兼顧神修煉。陳留覺得武道更像是煉氣的改進型，在修煉的同時，還兼顧元神的修煉，往氣神三合一的方向發展。
“我們回去再說吧。”雖然石龍住在城郊，附近的人很，但也還是有一些的。
“好！”王語嫣與憐星都連忙點頭，與陳留一起離開石龍的小院，悄悄的返回客棧。
回到客棧，陳留便把煉氣與武道的區別告訴王語嫣與憐星，說道：“你們也可以修煉《長生訣》，以此來提升自己的神力。”
有系統在，陳留自然能看得懂《長生訣》，也知道該如何修煉。七幅圖代表的五行與，每個人上都有五行，而影像上的紅點與路線圖則代表的是脈、脈、五行之脈。修煉《長生訣》，需要七圖同修，而不是像寇仲與徐子陵一樣，只修一條脈或者脈。
“神力越高，將來突破大宗師、甚至天人境時也會更容易，但我不建議你們純往煉氣士方向發展，放棄我覺得不是一個好的選擇。”
雖然陳留還不知道修煉到天人境，甚至是陸地神仙境時是怎麼樣的，但他覺得與神一樣重要，都是人不可分割的一部分，放棄神肯定不行，但是放棄，只剩元神，他也覺得不可取。正確的道路應該是與元神二者兼修。
“我們聽夫君的。”王語嫣與憐星道。
“好，那我先試試，等我學會之後，再教你們如何修煉。”
修煉長生訣需要在有意無意之間，從天地間引天地元氣沿著脈，經金木水火土五行之脈運轉，最後順著脈把元氣存於上丹田中。
上丹田位於眉心或前額區域，道家稱之為“泥丸宮”。上丹田與神志、靈相關，可以提升人類的專注力、直覺力與神境界。
修煉長生訣其實不難，不過修煉它需要的是純粹的天地元氣，而不是武者修煉出來的真氣，用武者修煉出來的真氣按照《長生訣》的路線圖運轉，只會讓人有種幾吐，頭暈噁心，走火魔的覺。
在此之前，得到《長生訣》的人都是把它當武功來煉的，而不是引天地元氣，自然是煉不了。
陳留按照系統灌輸給他的如何修煉《長生訣》的方式，慢慢的調整，把自己的意識慢慢的調整到有意無意間，慢慢的，他便覺到了似乎有天氣元氣從自己頭頂的百匯進了他的，沿著脈緩緩前進，走完脈，進金脈、木脈、水脈、火脈、土脈，最後順著脈來到了泥丸宮，打開了上丹田。
上丹田一開，陳留頓時覺自己的神力突然暴漲了一截，大腦似乎也清明瞭許多。而神力暴漲，也讓他的神識範圍跟著暴漲。
陳留收功後，這才發現天已大亮，而王語嫣與憐星還守在他旁。
“語嫣，憐星，現在是什麼時辰了？”陳留問道。
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