訓練結束後，球員們都累得癱坐在地上，大口大口地著氣。陳一鳴湊到楊興坤邊，低聲音慫恿道：
“坤哥，你去跟宮導說說，今晚放我們出去過平安夜唄？就幾個小時，保證不耽誤訓練，回來還能加練！”
楊興坤愣了一下，隨即苦笑著搖了搖頭：“你小子，膽子越來越大了。宮導是什麼人，你又不是不知道。”
“試試嘛，坤哥，你是隊長，宮導肯定會給你點面子的。”陳一鳴拉著楊興坤的胳膊，撒似的晃了晃。
周圍的球員們也紛紛附和起來：“是啊，坤哥，去說說吧！平安夜呢，就算不出去，好歹也讓我們放鬆一下啊！”
楊興坤架不住眾人的磨泡，只能著頭皮站起，走到宮魯鳴面前，小心翼翼地把眾人的請求說了一遍。
宮魯鳴放下手裡的戰板，抬起頭，眼神冰冷地掃過全場，語氣嚴厲地說：
“平安夜？那是外國人的節日，我們中國人不過這個！過兩天就要客場打江西隊了，一個個的不好好琢磨戰，反而想著出去鬼混？都給我神點！別一天整那些個沒用的，有那功夫，多想想怎麼能打出好績，怎麼能往國家隊衝一衝，這才是正經事兒！”
頓了頓，宮魯鳴又補充道：“既然你們這麼有力，那就再加練一小時投籃！所有人，都給我回到球場上，一個都不能！”
球員們瞬間蔫了，一個個垂頭喪氣地站起，拖著疲憊的，重新回到了訓練館。原本還想著能放鬆一下，沒想到反而還要加練，心裡苦不迭。
加練的容很簡單，就是定點投籃。為了不讓訓練太過枯燥，不知是誰提議道：
“咱們來比賽吧，每人投10個球，看誰進的最多。其他人都和最多的比，差多個，就做多個俯臥撐！”
這個提議立刻得到了所有人的贊同。
眾人流上場投籃，陳一鳴雖然是大前鋒，但投籃手格外和，10個球進了8個；趙睿作為控衛，三分球準，也進了7個；楊興坤和陳佳明各進了6個。
到劉洋時，他深吸一口氣，走到三分線外，調整好呼吸，抬手投籃。籃球劃過一道優的弧線，空心網。
一個，兩個，三個……十個球投完，劉洋竟然全中！
訓練館裡瞬間炸開了鍋，眾人都不敢相信自己的眼睛。“我靠！洋子，你這三分球也太準了吧！”“全中啊！這是什麼神仙手！”“完了完了，這下俯臥撐要做慘了！”
劉洋不好意思地笑了笑，撓了撓頭。這都是他每天訓練結束後，額外加練的果。別人休息的時候，他還在球場上投籃，一天投個幾百個，手早就練出來了。
按照規則，所有人都要和劉洋比，差多個就做多個俯臥撐。陳一鳴差2個，做2個；趙睿差3個，做3個；楊興坤差4個，做4個……到孫浩時，他只進了3個，要做7個俯臥撐，讓本就剛訓練完的他累得趴在地上，半天起不來。
其他人投籃的時候，眾人也沒閒著，不停地言語搗、開玩笑。
“趙睿，你這球肯定不進！姿勢太醜了！”
“陳佳明，小心點，別把球投出界外了！”
“李剛，你這是投籃還是扔鉛球啊？”
訓練館裡充滿了歡聲笑語，之前加練的疲憊和沮喪，瞬間煙消雲散。
做完俯臥撐，趙睿走到劉洋邊，拍了拍他的肩膀，語氣誠懇地說：
“洋子，你這三分球是真的準，沒得說。但是啊，你的控運能力太差了，只能打定點投手，侷限太大了。你應該多練習練習輔助手運球，要不然，說難聽的，你一個後衛，都沒有陳一鳴這個前鋒運球嫻。”
劉洋點了點頭，認真地說：“我知道，睿哥。我每天都在練，就是進步有點慢。”
“慢慢來，不著急。”趙睿笑了笑，“只要肯練，總會有進步的。”
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