與此同時，沈雪寧開始了泡茶。
沈雪寧學著沈爺爺的樣子去泡茶：“此時龍葵花的作用相當於茉莉花，給茶增加香氣和風味，但龍葵花的花香沒有茉莉花那麼濃郁，要清淡一些。
如果龍葵花加在茶水裡，可以讓茶水更加清好喝，飯後一杯，排毒養，喝出好氣。”
沈瑩瑩放了歸宿假，跟沈雪寧一個打扮，此刻在一旁輔助沈雪寧拍攝。
點燃炭火，在茶壺裡添滿水，然後放在爐子上燒起來。
沈雪寧把一朵龍葵花放在水裡清洗了一下，然後放在茶杯裡，再用茶勺舀了一茶勺的茶葉在杯子裡，等水開了之後，把水衝向茶杯裡。
一時間，茶杯的花和茶在水流的衝擊下，翻滾旋轉，慢慢舒展開，水波微，得像一幅畫卷。
白的水逐漸變了淺綠，逐漸加深，但一直保持著澄澈。
沈寶宏把這一幕都給拍攝了下來。
沈雪寧端起茶杯，小小地抿了一口：“這是我爺爺在山裡採的茶，清香味兒十足，加上龍葵花之後，茶水自然而然著一花香，引人勝，喝了一口還想喝第二口……”
說的都是實話，不是虛假的，說完之後，又倒了一杯來喝。
然後給沈瑩瑩和沈寶宏倒了一杯，讓兩人也嚐嚐。
周圍圍觀的村裡孩子眼地看著，沈雪寧讓他們去拿杯子來，給他們也各倒了一些，一壺茶就分完了。
沈文旭喝了一口茶：“爺爺喝的茶是苦的，這個茶雖然苦，但是覺好好，大姐，加了花是不一樣。”
沈博也淺嘗了一口：“好喝，一會兒我拿回去給我爺爺喝。”
其他孩子嚐了茶之後，無一例外都說好喝，雖然還是的，但他們不討厭這個味道了。
沈雪寧讓沈寶宏把特寫鏡頭給孩子們，這麼多孩子，不可能全部教他們說話吧。
孩子的話大多數時候是可信的。
茶的話暫時拍攝到這裡，接下來做藥膳，藥膳沒辦法立馬看到效果，但是可以教大家怎麼做，到時候把功效介紹給大家聽……
沈雪寧準備做的藥膳就是一道黨參當歸湯。
這是一道氣虛的藥膳，可以用於日常調理，在家裡就可以做。
將黨參、紅棗、當歸、山藥、烏理好的食材加鍋中，先加適量的清水，要用大火煮開，再改為小火熬，加適量調味品即可。
在煮的時候，放三朵龍葵花，這道藥膳的藥效可以增加三倍。
沈雪寧按照食譜，把藥膳燉起來，一會兒中午他們就吃這道藥膳，天天秧，也該補補。
鍋裡的水開了之後，淡淡的藥材味道就開始飄出來了，這是自家的，應該還有的香氣。
鍋裡的水用的是加了靈泉水的水，因此香氣是倍的，不僅吸引了面前的大家夥兒，還吸引了路過的村民。
“寧寧，你在做什麼呢？好香啊！”
“是啊，這香氣簡直了，我肚子都了。”
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