接下來的一週，對於“外星人”羅納爾多來說，簡直如同地獄。
除了每天要參加皇馬俱樂部的常規合練，他所有剩下的時間，都泡在了自己家的健房裡，接著王峰為他量定做的“魔鬼核心訓練”。
這個訓練計劃，在2002年的歐洲足壇，絕對是聞所未聞的。
沒有大重量的械，沒有汗流浹背的深蹲臥推。有的，只是一些看起來，簡單到甚至有些可笑的作。
平板支撐。
俄羅斯轉。
橋。
鳥狗式。
……
一開始，當王峰讓羅納爾多，做出第一個標準的平板支撐作時，“外星人”的臉上，寫滿了不解和一輕蔑。
“峰，你確定，這玩意兒，有用？”
然而，僅僅三十秒後，他就再也笑不出來了。
他的，開始不控制地抖。汗水，像小溪一樣，從他的額頭上，流了下來。他覺自己的腰腹部，像被火燒一樣，痠痛難忍！
他，這個在球場上，無所不能的“外星人”，竟然，連一個標準的平板支撐，都無法堅持一分鐘！
康復師迭戈，就站在一旁，冷眼旁觀。他的手裡，拿著一個秒錶，和一本資料記錄本。他的臉上，帶著一，不易察覺的譏諷。他在等著看王峰的笑話。他要用最專業的，最科學的資料，來證明這個黃皮小子的理論，是多麼的荒謬可笑！
但是，王峰非常有耐心。
他親自為羅納爾多進行示範。他的每一個作，都標準得，如同教科書一般。
他不斷地在羅納爾多的耳邊，鼓勵著他。
“堅持住！羅尼！你的腹部在燃燒！這，就是在強化你的核心！”
“想象一下！當你的核心，變得像鋼鐵一樣堅固時，你的膝蓋，將不再是你唯一的支撐點！”
在王峰的監督和鼓勵下，在羅納爾多那驚人的，如同怪般的毅力驅使下，訓練的果是顯著的！
第一天，三十秒。
第二天，一分鐘。
第三天，兩分鐘。
……
第七天，羅納爾多已經可以面不改地完一個長達五分鐘的，標準平板支撐！
他能清晰地覺到，自己的腰腹部，變得前所未有的，結實有力！
他甚至，能看到自己腹部，那消失已久的六塊腹的廓！
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