張機嘆了口氣：“此看似神妙，實則支，久服必傷本，更兼助長虛火，與你病有礙。此，也需戒斷！”
一連三個“忌”，在郭嘉心頭。
他苦笑道：“張神醫，你這……是要嘉的命啊！人生在世，若無酒佳人，豈不乏味至極？”
沈瀟連忙打圓場：“奉孝，良藥苦口，忠言逆耳。張神醫也是為你好。是本錢嘛，咱們還得一起輔佐主公，開創大業呢！這酒和……呃，那些事兒，就先忍忍。”
“至於五石散，那玩意兒確實不是好東西，戒了正好。你想想，等你好後，還怕沒機會？”
張機見郭嘉雖有不願，但並未激烈反對，便道：“郭先生若能遵醫囑，配合藥餌，再輔以適當的調養之法，半年之後，當可見起。”
沈瀟連忙又問道：“張神醫，可有什麼好的鍛鍊的法子？奉孝平日裡總坐著不，也該活活筋骨了。”
張機思忖片刻，道：“老夫早年曾有幸與神醫華元化（華佗）有過數面之緣，得他傳授過一套名為‘五禽戲’的導引吐納之。”
“模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種的姿態作，持之以恆，可強健，活絡氣，對你等久坐之人，頗有裨益。”
“五禽戲？”沈瀟心中一，這可是好東西啊！
他連忙道：“還請張神醫不吝賜教！我與奉孝一同學習！”
張機倒也爽快，當即起，在院中空地上，將虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉穩、猿之靈巧、鳥之輕捷，一一演練起來。
他的作不快，舒展大方，一招一式都蘊含著某種韻律，與自然相合。
沈瀟看得津津有味，郭嘉起初還有些不以為然，但看著看著，也覺得這套作頗為妙，並非簡單的模仿。
演練完畢，張機道：“此五禽戲，每日清晨或傍晚練習一二遍，貴在堅持。沈先生若有興趣，也可一同練習。”
沈瀟一拍大：“練！必須練！奉孝，從明日起，我陪你一起練！咱們也來學學虎嘯山林，猿摘仙桃！”
他轉頭對郭嘉眉弄眼，一副“我夠意思吧”的表。
郭嘉看著沈瀟興致的樣子，再想想自己那三個“忌”，無奈地嘆口氣，點點頭：“好吧，便依先生所言。”
於是，從次日起，每日清晨，天剛矇矇亮，沈瀟便會準時出現在郭嘉的營帳外，拖著還有些睡眼惺忪的郭嘉，來到營中一僻靜的空地上。
張機派來一位頗有耐心的年輕弟子指導他們。
沈瀟這現代宅男，協調不是一般的差，是很差，學起這些模仿的作，更是顯得有些笨拙稽。
那“熊運”，他晃起來像只找不著北的醉熊；那“鳥”，他展手臂的樣子，倒像只撲騰著翅膀卻飛不起來的雛鳥。
時常引得一旁早起練路過的兵士們投來好奇又忍俊不的目。
黃舞蝶有時也會在不遠練武，看到沈瀟笨拙的樣子，角總是忍不住微微上揚，眼中卻滿是溫的笑意。
而郭嘉，這位算無策的鬼才，做起這些作來，也是一本正經中著幾分僵。
他努力地模仿著，但那“鹿抵”在他做來，總像是扭脖子；“猿提”更是讓他手忙腳，與他平日裡運籌帷幄、灑不羈的形象大相徑庭。
“哎，奉孝，你看我這招‘虎撲’，像不像那麼回事？”沈瀟一個前傾，差點把自己絆倒。
郭嘉瞥他一眼，角微翹，難得地開句玩笑：“沈先生，你這更像是……虎撲食，結果腳。”
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