古羌族從青海進青藏高原腹地，與當地土族融合形藏族後，
經過漫長的發展，後逐漸演變為、穆、董、東，四大氏族，進到了母系氏族公社時期！
其中氏族分佈在西藏南部，穆氏族分佈在西藏中部，東氏族分佈在後藏地區，董氏族則分佈在西藏東部地區，
之後，四大藏族不斷發展壯大，又演變為了扎、智、董、噶、韋、達，六大氏族，進到了父系氏族公社時期！
之後，經過漫長時期的發展，藏族開始從氏族公社時期，向奴隸制國家演變進化！
之後，先後在青藏高原建立起12個小邦，
分別為象雄、吐蕃、娘若、工布、娘布、蘇毗、達布、波窩、沃、貢布、聶域、娘堆。
之後12個小邦，又增加為25個小邦，
最後演變為分佈在西藏高原之地的四十個小邦國，
這些小邦各自為政，有自己的首領和勢力範圍，類似於中原東周春秋時期，邦國林立！
之後這四十個小邦國，之間互相征伐，互相兼併，爭戰不息，
經過數百年的兼併，至西元前三世紀，
形三個大的邦國，分別為藏西北的象雄、藏東北的蘇毗、和藏東南的吐蕃，
三大邦國之中，開始之時藏西北的象雄國，勢力最為強大，一度曾是藏地文明的中心！
象雄國，又可分為前穆氏象雄國和後聶敘象雄國，兩個時期！
約西元前1500年，卡延木在藏西阿里地區建立起象雄王國，開啟穆氏象雄時期，
卡延木之後，象雄王國不斷向外擴張，兼併了諸多小邦和部落，但這些小邦與部落仍然保持著相比獨立，
使得象雄王國，逐漸演變為了眾多邦國與部落的部落聯盟！
經過數代國王的努力，象雄王國，於7世紀前達到鼎盛，
其控制下的人口，超過1000萬，
疆域，西起今阿里地區的岡仁波齊，是為上象雄；
東至昌都丁青，是為下象雄；
橫貫藏北的尼瑪、申扎一帶是中象雄。
囊括了青藏高原大部分範圍，甚至延到了中亞、南亞之地，為國土面積超過200多萬平方公里的強國，
其象雄王宮，就建在當惹雍錯湖邊。
象雄王國，不僅創出了自己的文字象雄文，還創出了自己的宗教——苯教！
而藏文就起源於象雄文，當年松贊干布派他的大臣吞米桑布扎創造的藏文，最多隻能象雄文字的改良版。
象雄王國，是“古象雄佛法”的發祥地。
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