休息20分鐘，秦業覺力也恢復過來了，
繼續訓練，由於是封閉的單人間，
秦業的活不其他人的影響，
時間可以自由支配，
不過下一專案訓練讓秦業有些為難了，“引向上”！
這難度陡然上升啊，要知道，這作可是鍛鍊的作之王，
想要完一個都很不容易，更何況系統要求一次完20個！
這對現在的秦業來說，幾乎是不可能完的，
由於室沒有什麼可吊著做作的平臺，
秦業也只能著病房門上的門框來進行訓練，
試著手臂發力，拉，
秦業的位緩慢上升，但還是很難功的完一次完整的引向上，
落地時還需要特別小心，沒兩下功夫，額頭又很快浸出汗水，
這樣一來，秦業的能將會很快耗盡，
但秦業偏不信這個邪，難就對了，這說明越難的事，反而升級點的獎勵會越高，
查看了下系統獎勵，結果顯示未知！
不管了，著頭皮，沒條件創造條件也要上，
秦業想起來之前在球隊訓練房中看到老球員做過這個作，
他在腦海中迅速回想起做這個作所需要的作要領，
抬頭，收腹，提，保持住核心，夾雙臂，
慢慢發力，整個被帶的覺，
由於不再像之前不懂要領的發蠻力，
秦業這一次再嘗試，發現要比上一次輕鬆不，
甚至用了比上一次更的力，但卻功了拉起了一次引向上！
竟然功了！
秦業也有些不可思議，原來看似艱難的東西，只要掌握得法，基本就是紙老虎啊，
這也多虧了自己平時在球隊力量訓練時的留意觀察，
太好了，有了第一次功的嘗試，
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