何賢乎仇牧？仇牧可謂不畏強矣！其不畏強奈何？
人們說，仇姓源出殷末三公之一的九候，夏代時，九吾氏為諸侯，商代為九侯國，取代夏時的部落。商朝末年，紂王殺九侯。其族人避居各地，以國名加“人”字偏旁為仇氏，世代相傳至今。
我是宋哀公的曾孫。而言，我是宋哀公第九子吾的長孫。宋哀公夫妻之間極好，宋哀公的妻子死了，宋哀公當了一年的宋公就死了。宋哀公葬其夫人，裝了一百罐醋和醬。既然說是明，而今何必再填裝實。既曰明矣，而又實之。
宋國派南宮長萬攻打魯國，南宮長萬兵敗被俘。我們憂心忡忡，每日都在憂思如何讓南宮長萬返回宋國。
魯莊公惜他是個人才，每日好酒好菜的侍候不說，還送他許多金銀珠寶歌。南宮長萬懷揣珠寶，兩邊人相陪，大有“樂不思蜀”之。
當時，遇到宋國發大水，魯莊公想趁此機會修復與宋國的關係，於是兩國盟誓修好，並互相釋放戰俘。南宮長萬臨走前，魯莊公擺宴送行，南宮長萬不已。
南宮長萬回到宋國時，宋閔公正與宮人們出遊，不僅沒有為南宮長萬設宴接風，反而喚他來表演“擲戟”的絕活，以娛樂自己和宮人。南宮長萬自練習武，十八般兵樣樣通，只見他將一條長戟舞得上下翻飛虎虎生風，連宋閔公都不由自主得大聲好。宋閔公看得正在興頭上，忽見長戟騰空而起“唰”的一聲扎進地裡，搖晃半天方才止住。眾人驚魂未定，南宮長萬抱拳說，請大王指教。宋閔公猛醒哈哈大笑，先賜一碗酒，然後命人擺宴。
推杯換盞間，南宮長萬已帶了幾分酒意。宋閔公這時又要與南宮長萬博戲（一種賭輸贏﹑角勝負的遊戲），南宮長萬耍槍弄棒是行家，但玩起博戲就毫無章法了，一連輸了五局。於是請求宋閔公散席。宋閔公當然不同意，他當著眾人的面對南宮長萬說：“以前我敬重你，因為你是宋國勇士。但現在你是魯國囚徒，我讓你喝你就得喝，還有什麼資格要求散席？”南宮長萬隻得尷尬一笑。
我勸勸宋閔公：切不可堂簾不隔，君臣戲。戲則不敬，不敬則慢，慢而無禮，悖逆將生。
這時，恰好有周王的差前來，向宋閔公遞了周莊王駕崩及已經立新君的檔案。宋閔公說，這種事一定要派人前往吊賀。南宮長萬在一旁請願，說“臣還未出過差，想借機去一趟都城，一來看看王都聖景，二來散散心，回來更好的為國家效力。”
宋閔公卻一口回絕了，說“難道我宋國沒人，派一個囚徒去覲見周王？”說的周圍的人哈哈大笑。這下，南宮長萬可忍不住了，他說：“人家魯君從沒把我當囚徒看待，你比魯君差遠了。”宋閔公回道：“你還敢頂，魯君那麼好，你幹嘛還要回來？”南宮長萬的酒勁和剛才所的侮辱一起湧上心頭，拍案而起，指著宋閔公說：“無道昏君，你只知我是囚徒，可知囚徒也能殺人麼？”閔公大罵放肆，說罷搶先過來。南宮長萬順手拿起博戲道扔了過去，不偏不倚正打在閔公頭部，南宮長萬上去又是一拳，閔公頓時喪命。
我聞君弒，趨而至，遇之於門，手劍而叱之。萬臂摋仇牧，碎其首，齒著乎門闔。仇牧可謂不畏強矣！
注:仇姓源於3000年前宋國大夫仇牧的後裔。
