《NBA讓你當藍領你帶艾佛森奪冠》第240章 狀元的“歡迎儀式”2(2)

作者:碼字天王吳富貴·4個月前

“等著吧,世界。”

林峰關上訓練館的燈,轉走向那充滿歡聲笑語的電腦房。

“這一次,我們會給你們一個大大的驚喜。”費城的七月,驕似火,蟬鳴聲嘶力竭地穿莊園的綠化帶,彷彿在為這座豪宅里正在發生的“慘劇”伴奏。

“嘔——!!”

一聲撕心裂肺的乾嘔聲打破了清晨的寧靜。

訓練館的角落裡,擺放著一排特製的鐵皮桶。此時,年輕的王仕鵬正抱著其中一個,把胃裡僅存的一點酸水都吐了出來。他的臉慘白,雙像剛出生的長頸鹿一樣不控制地抖。

而在他不遠,朱芳雨、杜鋒,甚至是以能著稱的老將李楠,也都橫七豎八地癱倒在地板上,膛劇烈起伏,彷彿離水的魚。

“站起來!蛋們!”

姆·格羅弗穿著黑背心,手裡拿著秒錶,像一尊沒有的黑曜石雕像矗立在場地中央。他的聲音不大,卻帶著一種令人絕的穿力。

“這才哪到哪?只是十組高強度間歇跑加核心抗阻而已。邁克爾當年練完這些,還能去打兩小時高爾夫!你們這就想回家找媽媽了?”

姚明此刻正靠在牆邊,那件特大號的訓練服已經被汗水溼上,像是剛從水裡撈出來一樣。他的膝蓋上綁著厚厚的冰袋,眼神有些渙散。

“大林……”姚明氣,看向正在一旁做單手俯臥撐的林峰,語氣幽怨,“你管這……特訓?這分明是……謀殺。”

林峰做完最後一個俯臥撐,輕盈地跳起來,拍了拍手上的灰。雖然他也滿大汗,但呼吸節奏依然平穩,那變態的【永之軀】天賦讓他在這種地獄周裡顯得格格不

“大姚,想想奧尼爾的屁。”林峰走過去,遞給姚明一瓶難喝的電解質水,“當他在籃下把你撞飛的時候,你會謝今天流的每一滴汗,吐的每一口酸水。”

“我寧願被他撞飛……”姚明苦笑著灌了一口水,“也不想再看見格羅弗那張臉了。”

這就是國家隊在費城的日常。

每天早上六點,格羅弗的哨聲準時響起。沒有任何藉口,遲到一分鐘就是地獄般的懲罰。

訓練容枯燥且殘忍:不再是國那種單純的長跑,而是結合了發力、核心力量、神經反應速度的複合型折磨。

比如,格羅弗會讓隊員們戴上模擬高原環境的缺氧面罩,在沙坑裡進行橫向步;或者讓他們站在不穩定的平衡球上,接住從四面八方飛來的網球。

這種訓練,對於習慣了傳統訓練模式的中國球員來說,簡直是降維打擊。每一塊深層都被撕裂,每一神經都被繃到了極致。

到了中午,是羅伯特·哈斯的“飼料時間”。

看著盤子裡那幾塊白水煮、西藍花和糙米飯,鞏曉彬曾經試圖反抗,想溜出去買個漢堡。結果剛走到門口,就被林峰笑著攔住了。

“彬哥,出門左轉五公里有家麥當勞。”林峰指了指門外,“但格羅弗說了,誰要是敢吃一口垃圾食品,下午的訓練量翻倍。你可以試試,我賭你下午會把那個漢堡原封不地吐出來。”

鞏曉彬看著林峰那“核善”的眼神,又想了想上午王仕鵬抱著桶嘔吐的慘狀,嚥了口唾沫,默默地端著盤子回去了。

在崩潰的邊緣,神在發瘋的臨界點。

支撐著這群七尺漢子沒有集譁變的,只有晚上的那道

那道來自二樓電腦房的、幽幽的藍

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