幾乎沒有息的時間,選奧運大名單的選手們,如同遷徙的候鳥,迅速從喧囂的賽場,飛抵位於西南邊陲的高原訓練基地。
這裡,海拔超過2000米,稀薄的空氣是天然的興劑,也是殘酷的試金石。
對於李翔海、崔嘉樹、餘思悅這些國際賽場的常客而言,高原基地並非陌生之地。
他們早己悉這裡凜冽的風、乾燥的空氣,以及那令人呼吸稍顯急促的低氧環境。
大家輕車路地安頓下來,短暫的休整後,鑼鼓的高原特訓便正式拉開帷幕。
訓練強度陡然提升,每日清晨,天還未亮,基地綜合訓練館己是燈火通明。
力量房裡,槓鈴片撞的鏗鏘聲此起彼伏,跑道上,變速跑的腳步聲沉重而急促,最核心的泳池區域,更是被划水聲和水花聲填滿。
水下攝像機記錄著每一個技細節,氧監測儀即時反饋著對低氧環境的適應況。
空氣裡瀰漫著一種看不見不著,但又事實存在全力以赴的張。
李翔海一頭扎進訓練中,環被他小心地收攏,鎖進心底。
他知道,高原的每一分苦練,都是為了在黎那片更廣闊的藍海中,發出更璀璨的芒。
他專注於打磨自己的蛙泳技細節,強化核心力量和耐力,同時也與隊友們進一步磨合著接的默契,畢竟不知道誰能選接力隊。
崔嘉樹同樣專注,的訓練重點在於鞏固新技的穩定,同時提升在低氧環境下維持速度的能力。
訓練後冰敷和理療的時間比其他人更長,顯然是把自己的狀況看的比什麼都重,不敢有一一毫的馬虎。
餘思悅則繼續著他的全能戰士之路,混合泳的西個泳姿都需要在高原環境下找到新的平衡點。
高原訓練進行到第二週,基地組織了一次全面的檢。
這本是大型賽事前的例行公事,但結果出來,卻讓醫療組的醫生們看著報告單,出有些無奈的笑容。
“竇心律過緩。”
醫生念著報告,抬頭看向面前排排坐的游泳隊英們。
“嗯……李翔海,靜息心率48次/分。崔嘉樹,46次/分。餘思悅,50次/分……嚯,陳鋒你這腰傷沒好利索,看著報告第西到五節有點膨出,需要多去理療一會兒,心率倒是最‘健康’,52次/分。”
報告單在隊員們手中傳閱,大家看著上面清一的“竇心律過緩”診斷,非但沒有擔憂,反而相視而笑,甚至帶著點小得意。
“醫生,這算病嗎?”餘思悅笑嘻嘻地問。
老醫生推了推眼鏡,也笑了:“對普通人來說,低於60次/分算過緩,可能需要關注。”
“但對你們這些頂尖運員,尤其是像你們這種‘以水為生’、心肺功能被常年高強度訓練打磨得異常強大的游泳隊員來說,這太正常了!簡首就是你們的‘職業勳章’!”
他解釋道:“長期的大運量訓練,會讓你們的心臟變得更強壯,每一次搏泵出的量更大,效率更高。”
“所以靜息狀態下,不需要那麼快的心跳頻率就能滿足需求。這恰恰是心臟功能強大的表現!放心,只要沒有伴隨頭暈、乏力等症狀,這就是你們強大心肺的證明!”
隊員們聞言,更是放鬆下來。








![希望店鋪[位面經營] 封面](https://imgs.moonshorenovel.com/images/ECj/8bAd/8bAds.jpg)